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诸俞穴详解

利湿升清、健脾和胃——脾俞穴

脾俞穴归属足太阳膀胱经，有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、

贫血、月经不调、肾炎等作用；脾俞穴的位置：当第11胸椎棘突下，

旁开1.5寸，详见本文图解脾俞穴的准确位置图及穴位疗法。

【脾俞穴的准确位置图】

【图解脾俞穴的位置】

【脾俞穴】位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【取穴方法】在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右

旁开两指宽处。取穴时，采用俯卧位取穴。

【穴位解剖】在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第11肋间和肋

下动、静脉后支；布有第11、第12胸神经后支的皮支，深层为第11、

第12胸神经后支肌支。

【穴名解说】

【脾俞穴】Pǐshù（BL20），经穴名。出《灵枢.背腧》。属足

太阳膀胱经，脾之背俞穴。

【穴位含义】脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

【名解】“脾俞穴”，“脾”，脾脏也。“俞”，输也。脾俞名

意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

【气血特征】气血物质为湿热之气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

【功能作用】外散脾脏之热。

【脾俞穴位的作用功效】

（1）缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛、胃下垂、胃炎、胃出血、

消化不良、泄泻、痢疾、肝炎等。

（2）缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、便血、带下、糖尿病、贫血、

月经不调、肾炎等。

【作用功效】利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。

【临床应用】现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕

吐、肠炎等。

【脾俞穴位配伍】脾俞穴配足三里穴治腹脱、便秘。脾俞穴配中

脘穴、三阴交穴、足三里穴主治呕吐；脾俞穴配胃俞穴、中脘穴、章

门穴、足三里穴、关元俞穴主治泄泻；脾俞穴配肾俞穴、三阴交穴主

治消渴。

【治疗慢性疲劳综合症】

主要穴位：脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴、足三里穴、关元穴、百会

穴

配伍穴位：配太白穴、三阴交穴治疗脾气不足者；配神门穴、水

沟穴，治疗健忘者；配肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴、太渊穴、太溪穴、

足三里穴、定喘穴

配伍穴位：配气海穴、脾俞穴，治疗肺气不足；配关元穴，治疗

肺肾两虚；配天突穴，治疗喘甚。

【治疗虚证哮喘】

主要穴位：肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴、太渊穴、太溪穴、足三里

穴、定喘穴

配伍穴位：配气海穴、脾俞穴，治疗肺气不足；配关元穴，治疗

肺肾两虚；配天突穴，治疗喘甚。

【慢性泄泻】

主要穴位：天枢穴、大肠俞穴、足三里穴、三阴交穴

配伍穴位：配脾俞穴、太白穴，治疗脾胃虚弱；配期门穴、太冲

穴，治疗肝气郁滞；配肾俞穴、命门穴、关元穴，治疗肾阳虚衰；配

公孙穴，治疗腹胀；

【穴位疗法及注意事项】

【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻之。

【针刺方法】脾俞穴，向内斜刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可

扩散至腰间。不可深刺，以防造成气胸或刺伤肝脏。

【艾灸方法】脾俞穴，艾炷灸5~7壮，脾俞穴艾条温灸10~15分

钟。

【灸脾俞穴】最佳时间是早上7~9点进行。治疗糖尿病灸脾俞穴，

采用艾条悬起灸，每次10~20分钟。每日一次或者隔日一次。10次为

一个疗程，每月一个疗程即可。

【日常保健】刺激脾俞穴，可以提升脾脏的功能，起到健脾益气

的作用，使脾运化水湿功能正常，将身体多余的水分转输到肺肾，通

过肺肾的气化功能，化为汗液和尿液排泄出体外，令湿浊消散，诸症

解除。

1、悬灸法：患者全身放松，坐位或卧位。艾条点燃后放于穴位上

方，距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸，一般每次灸10～15分钟，

两侧交替进行，以局部潮红为度。每周灸治2～3次。

2、按摩法：患者取舒适卧位，操作者两手拇指指腹放置在患者的

脾俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的

感觉。再用擦法，即来回摩擦穴位，使局部有热感向内部深透，以皮

肤潮红为度。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。

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