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- 2024-03-20 发布于陕西
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;01;油炸物和烧烤类所含的致癌成分是客观存在的,能不能导致癌症,是要剂量的,所以偶尔吃一回是不要紧的,但经常吃,达到一定剂量,是损伤肝脏和肠胃的,很可能引发肿瘤。
问题:1.油炸物和烧烤含有哪些致癌物?它们是怎么形成的?
2.应如何预防?
;一、结构与理化特性;食品中的杂环胺类主要产生于高温烹调加工过程,尤其是富含蛋白质的鱼、肉类食品在高温烹调过程中更易产生。
影响食品中杂环胺形成的主要因素:
1.烹调方式:加热温度愈高、时间愈长、水分含量愈少,产生的杂环胺愈多
什么样的烹调方式容易产生杂环胺?
高温下碎牛肉和牛排哪个产生的杂环胺多?
;影响食品中杂环胺形成的主要因素:
1.烹调方式:加热温度愈高、时间愈长、水分含量愈少,产生的杂环胺愈多
2.食物成份:在烹调温度、时间和水分相同的情况下,
蛋白质含量较高的食物产生杂环胺较多
含有肌肉组织的食品可大量产生IQ型杂环胺
正常烹调食品中也含有一定量的杂环胺,主要来自烹调的鱼肉
;杂环胺吸收后分布于体内大部分组织,肝脏是其主要的代谢器官,需经过代谢活化后才具有致突变性和致癌性。
杂环胺对啮齿类动物具有致癌性,可导致大鼠结肠和乳腺肿瘤,并有剂量-效应关系。;;1.改变不良的烹调方式和饮食习惯
不要使烹调温度过高,不要烧焦食物,避免过多食用烧烤煎炸食物。
肉类烹调前先用微波炉预热
煎炸的鱼表面挂上一层淀粉再炸,减少
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