5.3大学生心理健康的意义 (1).pptxVIP

第五章心理健康概述大学生心理健康的意义

导入1.杯弓蛇影的故事2.思考”你认为为什么杜宣会生病？在疑虑消失，病又很快痊愈了呢？“

如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。研究表明，如果处在良好的情绪状态即心理健康水平较高，可以使生理功能处于最佳状态，相反，则会降低或破坏某种功能，不仅影响工作和生活，还能导致各种疾病。例如在生活节奏高、压力大的环境下长期工作和学习的人患高血压的风险比其他人高。（一）心理健康对生理健康的意义大学生心理健康的意义心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。

（一）心理健康的人更容易感受到幸福和快乐（二）心理健康的人更容易保持乐观自信（三）心理健康的人更容易与他人保持良好交往（四）心理健康的人更容易拥有成功（二）关爱心理健康的意义大学生心理健康的意义

习近平总书记指出：“把保障人民的健康放在优先发展的战略地位。”同时习近平总书记提出的“没有全民健康，就没有全面小康”的重要论断，鲜明贯穿了马克思主义的立场观点方法，从实现民族复兴、增进人民福祉的高度，深化了对民生建设中人民健康事业发展的认识.3大学生心理健康的意义（三）促进全民健康的意义

新时代的大学生肩负着实现中华民