第四课寻找未知的自己《自我认识主题-我的mbti》课件南大版初中心理健康八年级全一册.pptx

我的MBTI自我认识主题心理课1

请全体同学爬在桌子上，根据教师的问题做出相应的反应。天黑请闭眼2

MBTI人格测试MBTI测试可以帮助我们发现自己的优点和不足该测试可以帮助我们做出更适合自己的职业选择也可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解0102033

MBTI人格测试接下来，请在MBTI测试中了解自己的人格类型，完成后将自己的姓名和MBTI人格类型写在便利贴上，放到讲台前的抽奖箱中。切记，完成后一定不要暴露自己的MBTI，否则会无法参与游戏，影响你的游戏体验。4

原来是这样的MBTI5

走进MBTI为了便于开展接下来的游戏，我们需要先对MBTI各个维度有一些正确的认识和了解。很多人都会做MBTI测试，并觉得它预测了什么，但其实这种想法是错误的，MBTI就像一面镜子，它只是反映了你而已。6

外向(E)-内向(I)跟朋友聚餐结束分别之后，你会产生什么样的想法？A.好不想散场，突然感觉好孤独……B.太棒了，我来啦我的小窝！EI7

外向VS内向——社会交往、与外界环境的关系E喜欢挑战、改变或推动世界，喜欢主动进攻，抓住机会，具有领导才能，执行力强。他们的外向能量也能够感染周围的人。I更加自省，善于调整自己的节奏，能仔细地倾听他人的意见，并且他们喜欢专注的“独处时间”——获得更深入的见解。8

观察(S)-直觉(N)一匹马走进一个餐厅，他会对调酒师说些什么？A.一匹马怎么会走进餐厅？马怎么可能说话？……B.给我来杯酒等诸如此类不知道怎么想出来的答案SN你去一家你常去的餐厅吃饭，这次史无前例地送了你饭后甜品，你会？A.什么也不想……“哇哦，是白送的甜品呢”B.为什么今天送了甜品？难道今天是什么好日子？说起来好像感觉今天餐厅的氛围不一样，难道老板要结婚了？那也不该啊，老板看起来都挺大的了……“服务员，请问老板今年多大了？”SN9

观察VS直觉——处理信息的习惯和倾向N更具有发散性思维，他们容易发现问题，并且发掘潜在的同类问题，更愿意赋予事物深层次的意义。S更愿意着眼于当下的事情，习惯将思绪扎根于可操作、有形和有用的内容上，并且这种能量稳定且持续。10

思考(T)-感觉(F)11

思考VS感觉——决定和处理情绪的方式T人容易忽略自己或他人的情绪，更愿意从理性的、批判性的、公平公正的角度出发去解决问题。F人更感性，具有更关心的特质，如与家人、朋友和同事，也包括世界和平，消除饥饿，帮助弱势群体等博爱的关心。12

判断(J)-知觉(P)出门旅行会做计划——J，出门旅行随遇而安——P；桌面上、抽屉里的东西归类分明——J；桌面上、抽屉里的东西摆放随意——P；做完一件事，再做另一件事——J；同时完成几件工作——P；自认为作息时间比较规律——J；总说自己是一个跟着感觉走的人——P。13

判断VS展望——工作、规划和决策方法J人倾向于制定清晰且可操作的计划，他们的责任感较强。对他们来说，规则、法律和标准都是成功的关键。P人认为生活充满了可能性，他们具有更多灵活性、创造性，不过有时也会做出冲动的决策。14

A?(Assertive坚定)和T?(Turbulent摇摆)——对自己的能力和决定的自信程度15

A?(Assertive坚定)和T?(Turbulent摇摆)——对自己的能力和决定的自信程度A人擅长自我肯定，不会对生活产生过多忧虑，有目标并希望取得成功，因此不会让紧张情绪过多的影响他们，也不太可能花很多时间思考过去的行为或选择，他们认为过去的事就是过去了，要向前看。、T人总是试图通过取得更多成就来平衡他们的自我怀疑。他们总是想做的更多、拥有更多，容易使得他们陷入无休止的批评或后悔的想法中，但同样也可以激励他们做的更好，这对社会来说都是非常重要的生产力。16

MBTI卧底游戏17

卧底游戏——游戏规则7名玩家需要在有限的时间内搜集信息，将潜伏在e人中的i人卧底投票出局，i人卧底需要尽可能地伪装自己的i人身份。每轮特定主题的发言后，7名同学需要投票淘汰1人。游戏前须知：i人和e人是来自MBTI人格测试的术语，i人代表内倾型人格，e人代表外倾型人格。18

卧底游戏——游戏规则第一轮：尬聊破冰，自我介绍。限时3分钟，自由组织，无话题限制。第二轮：分享社牛体验。第三轮：互相盘问，即自由选择一名玩家进行针对性提问。可以参考的问题包括——请分享一下你觉得快乐的经历、请自证你是e人、你在哪些瞬间会觉得自己是个e人……19

观察自己所属阵营并分享感受，体会人格类型的奇妙之处NFNTSJSP20

（1）无论你是哪种人格倾向，都具备各自的优势。（2）世界上不会有完全相同的两个人，MBTI测出的只是每个人的一个碎片，个人魅力难以用字母简单定义，即使部分相同，也会有所差异。理性看待MBTI21

谢谢观看22