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城市户外定向拓展培训活动方案课件

活动背景与目的活动策划与准备活动流程安排户外定向技能培训内容设计团队协作与沟通技巧培养安全保障措施落实活动效果评估与持续改进目录

01活动背景与目的

通过户外定向拓展活动，增强团队成员间的沟通、协作与信任，提高整体团队效能。提升团队协作能力锻炼个人综合素质缓解工作压力培养参与者的领导力、决策力、创新思维及解决问题的能力，提升个人综合素质。借助户外活动，使参与者从紧张的工作环境中暂时解脱出来，放松心情，缓解工作压力。030201城市户外定向拓展意义

明确团队目标提升个人技能改进团队沟通增强团队创新培训目标及预期效果通过活动，使团队成员更加明确共同的目标和使命，增强团队凝聚力。通过活动中的互动环节，发现团队沟通中存在的问题，并提供改进建议，促进团队沟通更加顺畅。针对个人在团队协作中可能遇到的困难，提供相应的技能培训和指导，提升个人技能水平。鼓励团队成员在活动中发挥创新思维，寻求新的解决方案，提高团队创新能力。

参训人员公司各部门员工，包括管理层、技术骨干、新员工等，鼓励跨部门组队参与。团队构成每个团队由6-8人组成，包括队长、副队长、队员等角色，确保团队成员间能够充分协作。同时，根据活动需要，可设置观察员、裁判员等角色，保障活动的顺利进行。参训人员与团队构成

02活动策划与准备

选择适合户外活动的季节和天气，确保参与者的舒适度和安全性。活动时间选择具有丰富地形和景观的户外场地，如公园、森林、山区等，提供多样化的定向拓展环境。活动地点确定活动时间与地点

确保教练团队具备专业的定向拓展培训经验和资质认证，提供高质量的教学指导。根据参与者人数和项目需求，合理配置教练数量，确保教学效果和安全性。邀请专业教练团队指导教练数量教练资质

包括指南针、地图、打卡器、点标旗等定向拓展所需器材。定向器材根据活动地点和项目需求，准备合适的户外服装、鞋子、帽子、手套等个人装备。个人装备备足急救药品、绷带、消毒液等应急物资，以应对可能出现的意外情况。应急物资筹备物资及装备清单

通过社交媒体、户外论坛、线下海报等多种渠道进行宣传推广，吸引目标受众关注。宣传渠道制作精美的宣传海报、视频和文案，突出活动的特色、价值和意义，提高参与者的兴趣和期待值。宣传内容与相关机构、企业、社团等建立合作关系，共同推广户外定向拓展培训活动，扩大影响力和参与度。合作伙伴宣传推广策略部署

03活动流程安排

设计签到表格，包括参与者姓名、联系方式等信息；指定签到地点，并设置明显的标识；安排专人负责签到工作，确保参与者信息准确无误；提醒参与者携带必要的装备和物品到注册环节设置

010204热身运动及团队分组安排适当的热身运动，如拉伸、慢跑等；根据参与者人数和特点，进行合理分组；为每个团队指定负责人，并明确团队目标和任务；鼓励团队成员之间相互熟悉、交流与合作。03

制定具有挑战性和趣味性的定向任务；讲解定向比赛规则，确保参与者了解比赛要求和评分标准；发布任务清单，包括任务名称、地点、难度等级等信息；提供地图、指南针等必要的定向工具，并教授使用方法。定向任务发布与规则讲解

分析活动可能面临的安全风险，如迷路、受伤等；指定专人负责安全监控和紧急救援工作；制定针对性的紧急救援预案，包括救援流程、联系方式、医疗点设置等；对参与者进行安全教育，提高他们的安全意识和自我保护能力。紧急救援预案制定

04户外定向技能培训内容设计

123学习地图上的比例尺、方向指示、地形地貌等标识符号。地图基本符号与标识认知了解指南针的构造、使用方法以及保养注意事项。指南针结构与功能讲解练习在实际环境中利用地图和指南针确定方向、定位位置。实地地图与指南针配合应用地图识别与指南针使用方法介绍

路线规划技巧分享目标设定与路线选择根据任务目标，分析可选路线，选择最优路径。路况评估与风险预测对路线中的地形、地貌、障碍物等进行评估，预测潜在风险。路线调整与应急处理根据实际情况灵活调整路线，遇到突发状况时迅速作出应急处理。

03团队协作与沟通在障碍物穿越过程中，注重团队协作，保持有效沟通，确保安全顺利通过。01常见障碍物类型识别了解户外环境中常见的障碍物类型及其特点。02障碍物穿越技巧与方法学习针对不同障碍物的穿越技巧和方法，如攀爬、跨越、绕行等。障碍物穿越策略探讨

任务分解与优先级排序将任务分解为若干小目标，根据紧急程度和重要性进行优先级排序。高效执行与监控调整保持高效执行力，对任务进度进行实时监控，根据实际情况作出调整优化。时间管理意识培养强调时间管理的重要性，培养参训者珍惜时间的意识。时间管理和效率提升方法

05团队协作与沟通技巧培养

轮流担任领导角色让每位成员都有机会担任领导角色，体验领导者的责任和挑战。设立小组长制度每个小组选出一位小组长，负责带领团队完成任务，锻