以自爱之感打磨心理健康的宝.pptx

以自爱之感打磨心理健康的宝;目录;01;什么是自爱?;自爱的益处;如何培养自爱?;;02;;;自爱与人际关系;自爱与心理护盾;总结;03;;建立健康的生活习惯;寻找内在平衡;;总结;04;;善待自己的情感;;情感表达与自我沟通;总结;05;自我探索;学会自我调整;与他人的关系;;;06;自爱是一种态度;自爱是一种力量;;自爱是一种智慧;;07;;赞美自己的每一个进步;寻找心灵的平静;;总结;08;;情感的流动与变化;情感的解构与重建;;情感的舒解与释放;;09;;拥抱自爱的未来;守护自爱的庭园;;自爱之力量;自我成长之路;;绽放自爱的光芒;010;;自爱的温暖;;;总结;011;感恩自爱之路;呵护自爱的宝藏;;实现自爱的梦想;自爱之路;心灵的坚韧;;心灵的和谐;012;;感谢;问答环节;;013;;做好自己;增强心理健康;心灵的力量;心理健康的重要性;