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65岁空腹血糖新标准对照表

65岁及以上人群空腹血糖新标准

随着年龄的增长，身体对血糖的调节能力会发生变化。为了更

准确地评估老年人群的血糖健康状况，国际糖尿病联盟（IDF）制定

了新的空腹血糖标准。

新标准

对于65岁及以上人群，空腹血糖新标准为：

正常：小于5.6mmol/L（100mg/dL）

糖尿病前期：5.6-6.9mmol/L（100-125mg/dL）

糖尿病：7.0mmol/L（126mg/dL）或以上

旧标准

在此之前，糖尿病诊断标准对所有年龄人群都相同：空腹血糖

水平达到或超过7.0mmol/L（126mg/dL）。

调整原因

调整标准的原因在于随着年龄的增长，机体对葡萄糖耐受性下

降。这意味着老年人更容易出现高血糖，但未必达到糖尿病的诊断

标准。新的标准考虑了这种年龄相关的变化，更准确地反映了老年

人群的血糖健康状况。

对老年人的影响

新标准对老年人具有重要意义，因为它：

及早识别处于糖尿病前期的人群，以便采取措施预防或延缓糖

尿病的进展。

为老年糖尿病患者提供更早的治疗，以降低并发症风险。

消除老年人对被诊断为糖尿病的担忧，促进心理健康。

如何监测血糖

建议65岁及以上人群定期监测血糖水平，尤其是以下人群：

有糖尿病家族史或其他糖尿病风险因素的人

超重或肥胖的人

身体活动不足的人

饮食不健康的人

监测方法

有几种方法可以监测血糖水平：

血糖仪：这是最常用的方法，包括使用血糖仪和试纸来测量手

指上的血滴。

持续葡萄糖监测（CGM）：这种装置通过皮下传感器持续监测

血糖水平。

尿糖试纸：这种方法通过测量尿液中的葡萄糖量来间接监测血

糖水平。

重要提示

定期监测血糖水平对于管理老年人群的血糖健康至关重要。如

果您担心自己的血糖水平或有糖尿病风险因素，请咨询您的医生。

及早发现和治疗可以帮助预防或延缓糖尿病的进展，并改善整体健

康状况。