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慢病控制体重演讲人：日期：REPORTING

目录慢病与体重关系概述评估方法与标准膳食调整策略运动锻炼方案心理调节与生活习惯改善监测与效果评估

PART01慢病与体重关系概述REPORTING

慢病定义慢病，即慢性疾病，是指病程较长、发展缓慢的非传染性疾病，其发病原因通常与不良生活习惯、环境污染等因素有关。慢病分类慢病种类繁多，常见的包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、癌症等。这些疾病严重影响患者的生活质量，并给家庭和社会带来沉重负担。慢病定义及分类

肥胖是引发多种慢病的重要危险因素之一。肥胖人群患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢病的几率显著高于正常体重人群。体重过轻也可能导致一些健康问