姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练(1).pptVIP

职业形象礼仪任务一/仪容、仪态礼仪

任务二/职业着装礼仪1可编辑ppt

一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素，你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。30秒决定第一印象!首轮效应2可编辑ppt

仪容、仪态礼仪技能点一：面部的清洁、保养与修饰方法技能点二：头发的清洁与发型选择技能点三：手部的清洁与修饰方法技能点四：口腔的清洁与护理方法技能点五：香水的使用技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练技能点七：鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼姿训练3可编辑ppt

技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练在美方面，相貌的美高于色泽的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美。这是美的精华，是绘画所表现不出来的。——培根（英国哲学家）4可编辑ppt

站姿基本要领几种不同的站姿5可编辑ppt

头正；肩平，双臂自然下垂；背直，挺胸收腹；提臀；双腿并拢直立；脚跟相靠；身体重心放在两脚正中；微收下颌，两眼平视前方；嘴微闭，表情自然，稍带微笑。站姿的基本要领——五点一线6可编辑ppt

标准站姿站如松——“挺”7可编辑ppt

几种不同的站姿垂直站姿叉手站姿背手站姿背垂手站姿8可编辑ppt

其他站姿9可编辑ppt

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坐姿基本要领几种坐姿训练12可编辑ppt

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Do14可编辑ppt

坐姿15可编辑ppt

GECProgram16坐姿的基本要领躯干竖直；双肩自然下垂；下颌内收；双眼平视，目光柔和；表情自然亲切，嘴微闭。16可编辑ppt

正式场合的坐姿1.正襟危坐式2.垂腿开膝式3.双脚交叉式4.双腿叠放式5.双腿斜放式5143217可编辑ppt

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上车坐姿下车坐姿21可编辑ppt

写姿坐姿正确执笔正确22可编辑ppt

行姿基本要领几种行姿23可编辑ppt

基本要领上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾；两肩平稳，双臂前后自然摆动；双目平视，收颌，表情自然平和。平稳、从容、直线24可编辑ppt

几种行姿前行行姿后退时的行姿引导时的行姿引导和陪同行姿有什么不同？25可编辑ppt

蹲姿基本要领两种蹲姿26可编辑ppt

蹲姿27可编辑ppt

蹲姿的基本要领左脚在前，右脚在后，向下蹲去；左小腿垂直于地面，全脚掌着地，大腿靠紧；右脚跟提起，前脚掌着地；左膝高于右膝，臀部向下，上身稍向前倾，左脚为支撑身体的主要支点。28可编辑ppt

两种蹲姿交叉式半蹲式29可编辑ppt

蹲姿训练交叉式半蹲式30可编辑ppt