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2024年《体育基础理论》考试题库（含答案）

一、单选题

1.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（）。

A、无机盐

B、微量元素

C、钙

D、铁

参考答案：A

2.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是

A、距腓前韧带

B、跟腓韧带

C、距腓后韧带

D、距腓前韧带和距腓后韧带

参考答案：A

3.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的什么是主观感觉

A、脉率变化

B、体重

C、肺活量

D、排汗量

参考答案：D

4.关于消除运动性疲劳常用的方法，以下那一种方法是不正确的

A、睡眠、积极性休息、按摩

B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法

C、进行阳光浴

D、氧气及负离子吸入法

参考答案：C

5.关于外用西药的描述不正确的是

A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤

B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、

皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口

结痂快

C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常

用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒

D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口

参考答案：B

6.大学生肥胖者的运动处方要求每周锻炼（）为宜。

A、1次

B、2-3次

C、4-5次

D、每天一次

参考答案：C

7.关于休克急救的描述正确的是

A、使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖

B、保持呼吸道通畅

C、昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼

吸

D、以上都正确

参考答案：D

8.以下哪些训练方法是通过练习组间的不完全恢复，对机体实加负荷

积累刺激的

A、持续训练法

B、间歇训练法

C、重复训练法

D、组合训练法

参考答案：B

9.关节脱位的征象是

A、剧烈压痛

B、功能丧失

C、关节畸形

D、以上都正确

参考答案：D

10.水对人类的生存来说是最为重要的营养素之一，人体若丢失水分

（）以上，生命活动将无法维持。

A、0.15

B、0.2

C、0.25

D、0.3

参考答案：D

11.科学锻炼的运动处方是为了促进人的（）和增强（）

A、新陈代谢、健康

B、健康、自信心

C、新陈代谢、体质

D、健康、体质

参考答案：D

12.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面

A、一般感觉

B、锻炼心情及不良感觉

C、睡眠、食欲情况及排汗量等

D、以上都对

参考答案：D

13.运动知觉从从模糊状态变得明确化的过程，也是逐步掌握运动技

术的过程，这一过程中，

A、自身反复练习；教师的讲解等

B、教师的讲解等；自身反复练习

C、表象训练；自身反复练习

D、教师的讲解等；表象训练

参考答案：B

14.持续5分钟以上尚有余力的运动叫做（）。

A、有氧运动

B、无氧运动

C、恒常运动

D、健身运动

参考答案：C

15.灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。

A、准确无误，机智灵敏

B、快速准确，机智灵敏

C、准确无误，灵活协调

D、快速准确，灵活协调

参考答案：D

16.前臂出血时，为了止血应指压

A、锁骨下动脉

B、肱动脉

C、尺动脉

D、桡动脉

参考答案：B

17.运动过程中出现“极点”时可采用以下哪种方法缓解？

A、注意保暖

B、放慢速度，加深呼吸，坚持运动

C、平卧抬高下肢

D、喝些糖开水

参考答案：B

18.有氧运动可使体内（）增加，这对防治动脉硬化及冠心病有良好

的作用。

A、酮体

B、甘油三酯

C、低密度脂蛋白胆固醇

D、高密度脂蛋白胆固醇

参考答案：D

19.（）与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要条件。

A、充足睡眠

B、健康心理

C、合理营养

D、合理的工作方式

参考答案：C

20.对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是

A、人中、百会、足三里等

B、十宣、曲池、内关等

C、十宣、外关、百会等

D、涌泉、人中、内关等

参考答案：D

21.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运

动疲劳的维生素是

A、维生素D

B、维生素C

C、维生素A

D、维生素B2

参考答案：C

22.氧气的摄取和运输是通过呼吸、血液和（）来联合实现的，生理

学上称为氧的运输系统。

A、血液循环

B、肺换气

C、新陈代谢

D、体育运动

参考答案：A

23.下列哪一个不属于《国家学生体质健康标准》的评价等级。

A、优秀

B、良好

C、中等

D、及格

参考答