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健美操说课稿

各位领导、老师大家上午好：

我是来自于首都体育学院的一名应届硕士研究生，我的专业是体育教育训练

学，研究方向是体操教学训练理论与方法，专项是健美操。

今天我所说的课程是大学教学课程中健美操课，下面我将从以下几个方面进

行说课。

一、教学内容：复习群众健美操二级整套动作。学习群众健美操三级第一个组合

的动作。

二、教学对象：本次课的教学对象为大二健美操选修班的学生。

三、教材分析：

健美操作为一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于开展协

调、灵敏、柔韧等各项身体素质。它是一项在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，

以有氧运动为根底，到达增强体质、增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项新

兴的体育运动工程。

根据教学大纲，本次课内容选自?全国健美操群众锻炼标准第三套?的教材，

它是本学期健美操教学的重点内容。本次课教学内容是在学生已学习掌握群众健

美操二级成套动作的根底上进行的，在稳固二级成套动作的同时继续学习群众健

美操三级第一个组合的动作，这在整个健美操学习中起着承上启下的作用。

本次课通过对群众锻炼标准三级套路的学习，既可以进一步的培