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专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案

一、填空

1、气质的四种类型:(1)汁质2()多血质(3)黏液质4()抑郁质

2、不合理信念的3个特征:绝对化的需求、过分概括化和糟糕至极。

3、工作压力源自3个方面:组织和工作特点、个体因素、家庭和社会因素。

二、名词解释

1、著名心理学家赛利格曼的幸福公式,这个总体幸福取决于三个因素:一是一个人先天的遗传素质,二

是环境事件,三是你能控制的心理力量。起英文表达为:H=S+C+V。

2、“过劳死”是最早源自日本的一种现代

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