心理咨询机构员工的瑜伽冥想培训.pptx

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心理咨询机构员工的瑜伽冥想培训

2024-02-06

汇报人：PPT可修改

目录

培训背景与目的

瑜伽冥想基础知识

心理咨询机构员工适宜瑜伽冥想类型

培训实施计划与安排

培训效果评估与持续改进

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培训背景与目的

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需求日益增长

随着社会对心理健康的关注度提高，心理咨询机构员工对身心健康的需求也日益增长。

员工工作压力大

心理咨询机构员工常面临高强度的工作压力，需要有效的压力释放途径。

身心健康问题突出

长时间的工作和心理负荷易导致员工身心健康问题，影响工作效率。

增强自我调节能力

缓解工作压力

提高专注力

员工需要增强自我调节能力，以更好地应对工作和生活中