睡眠障碍的防治和康复.pptx

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2024-03-30 发布于四川
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睡眠障碍的防治和康复;;睡眠障碍概述;;睡眠障碍的发病原因多种多样，包括生理因素（如年龄、性别等）、心理因素（如焦虑、抑郁等）、环境因素（如噪音、光线等）以及生活习惯（如饮食、运动等）。;;预防措施与生活习惯调整;避免白天长时间睡眠;;减少摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，避免在睡前2-3小时内大量进食。;心理治疗与行为疗法;;;;药物治疗及辅助手段应用;;中药调理原则;;康复训练与指导建议;;;;总结回顾与展望未来发展趋势;详细解释了睡眠障碍的概念，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等多种类型。;;;谢谢您的聆听