调节职工心理健康的方法与措施.ppt

关于调节职工心理健康的方法与措施内容简介一、职工心理健康的评定标准二、职工心理问题产生的原因三、调整职工心理健康的方法第2页,共26页，2024年2月25日，星期天心理疾病（10%）心理问题（20%）心理健康（70%）一种动态的调适过程0（5%）抑郁100（5%）一、职工心理健康的评定标准（10%）（10%）（70%）1、心理健康的基本界定心理健康反应轴躁狂第3页,共26页，2024年2月25日，星期天我国最新心理健康标准：健全的认知能力；适度的情感反应；坚强的意志品质；和谐的人格结构；良好的社会适应及人际关系；2、心理健康的具体标准第4页,共26页，2024年2月25日，星期天神经症大脑神经系统发生的语言、行为等病变；如:神经衰弱、癔症、强迫症、恐怖症等；人格障碍感知、气质、性格、能力等异常变态；如:偏执、敏感、焦虑、癫痫、混合等；心身疾病由心理因素引发的长期不愈的周期性病变；如:脑中毒、脑代谢障碍、溃疡、疼痛、慢性病等；精神病感情刺激及情感调适不当造成的偏执性病变；如:精神分裂症、躁狂症、抑郁症、更年期忧郁症等；

3、心理疾病的表现形式（10%）

第5页,共26页，2024年2月25日，星期天亚健康状态(生理、心理不适反应)工作倦怠感(认识能力、工作满意度受损)慢性疲劳综合症(肌体、器官病变)焦虑状态(情感、行为过度反应)4、心理问题的表现形式（20%）第6页,共26页，2024年2月25日，星期天亚健康------身心的一种临界状态心血管症状口腔及呼吸、消化系统症状皮肤、骨关节症状神经系统、精神心理及睡眠症状泌尿生殖及性功能系统症状免疫系统症状情绪、意志、个性及人际交往等症状眼疾病、手机腕、键盘肘、屏幕脸、骨痛群、怒车族第7页,共26页，2024年2月25日，星期天轻度抑郁症----工作、生活倦怠感的产物表现为比较恐惧、幻觉、爱钻牛角尖、自卑、烦躁、健忘、易怒、逆反、悲观、怨天尤人。戴安娜、崔永元、金喜善、张国荣皆属于此类（抑郁症有时称为贵族病）无兴趣、无动力、无情感、无目的第8页,共26页，2024年2月25日，星期天过劳死-----长期慢性疲劳过度所致头痛、眩晕、恶心、乏力、注意力不集中等症状频现，最终导致突发性疾病。多发在公安、新闻、IT界、文化演艺、企业、科教界、国家公务员等行业；根据国家科研部门统计：知识分子平均寿命仅为58岁，比普通人平均寿命少10余岁。爱力信中国总裁杨迈、电影演员古月、画家陈逸飞等均属于过劳死；第9页,共26页，2024年2月25日，星期天焦虑-----工作、生活压力积累的结果对象明确的急性焦虑（恐惧症）缓慢、持久而弥散的焦虑（广泛性焦虑症）急骤而反复发作的焦虑（惊恐发作）反复动作或检查（强迫性焦虑症）创伤后持久的痛苦焦虑（创伤后应激性焦虑症）第10页,共26页，2024年2月25日，星期天二、心理问题产生的原因1、影响心理健康的生理因素分析遗传因素、素质因素、个性特征等2、影响心理健康的自然因素分析年龄、性别、容貌、经历、健康状况、适应能力、生化因素等第11页,共26页，2024年2月25日，星期天不同生命周期情感控制能力表现20岁30岁40岁50岁60岁男女弱一般强较强较弱强较强弱较弱一般强、较强、一般、较弱、弱第12页,共26页，2024年2月25日，星期天竞争中的紧张高风险工作的担忧学习、工作中的