应对中考，健康先行.pptxVIP

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2024-04-02 发布于四川
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应对中考，健康先行.pptx

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应对中考，健康先行;PowerPointPres;01.认识中考压力;中考压力的来源：识别压力源头;压力与身心健康;压力对学习效果影响;中考压力的应对策略;压力管理技巧分享：应对压力，我;02.健康生活的重要性;健康生活的定义;健康生活对身心影响;健康生活对学习影响;心理角度看健康生活：心理健康，;健康生活的实例分享;03.健康生活的建立;建立规律作息;保持合理饮食;进行适当运动;培养良好生活习惯;其他健康生活建议：小改变，大健;04.身心健康的作用;身心健康的定义：全面理解健康;健康对学习效率的影响;健康帮助应对学习压力：健康学习;实例分享：应对中考;身心健康的维护策略：保护你的身;05.行动与期许;养成健康习惯;健康生活对中考的影响;期许每位学生健康生活;行动计划制定;健康生活的期许;ThankYou