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THEFIRSTLESSONOFTHESCHOOLYEAR四肢骨折护理
目CONTENTS概述骨折后护理家庭护理指导预防措施录
01概述
四肢骨折是指发生在上肢或下肢的骨骼断裂,通常由外部暴力或事故引起。四肢骨折的定义
骨折处皮肤完整,骨折端不与外界相通。闭合性骨折骨折处皮肤破裂,骨折端与外界相通,易感染。开放性骨折四肢骨折的分类
交通事故跌倒运动损伤暴力袭击四肢骨折的常见原祸、撞击等事故是四肢骨折的主要原因之一。从高处跌落、滑倒等意外导致四肢骨折。在运动过程中,由于剧烈运动或不当姿势导致四肢骨折。被重物砸伤或被外力打击导致四肢骨折。
01骨折后护理
用干净的纱布或绷带压迫伤口,达到止血的目的。止血固定搬运使用夹板或绷带将骨折部位固定,以减少移动和疼痛。在搬运患者时,要保持稳定,避免造成二次伤害。030201急救护理
使用非处方或处方止痛药来缓解疼痛。药物治疗在受伤部位敷冰块,每次敷15-20分钟,每2-3小时敷一次。冰敷将受伤的肢体抬高,以减少肿胀和疼痛。抬高患肢疼痛管理
康复训练被动运动在疼痛可忍受的情况下,进行被动运动以促进血液循环。主动运动逐渐过渡到主动运动,如肌肉收缩、关节屈伸等。康复训练计划根据患者的具体情况,制定个性化的康复训练计划。
01家庭护理指导
有助于减轻肿胀和疼痛,促进血液循环。保持患肢抬高有助于减轻患肢受压,预防褥疮。定期更换体位有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。适当进行关节活动日常生活指导
123如鱼、肉、蛋、奶制品等,有助于伤口愈合。多摄入高蛋白食物如新鲜蔬菜和水果,有助于促进钙的吸收和骨痂形成。增加富含维生素C的食物避免高盐和高脂肪食物,以免影响骨折愈合。控制盐和脂肪摄入饮食指导
增强康复信心向患者介绍康复知识和成功案例,增强其康复信心。保持乐观心态骨折患者容易出现焦虑、抑郁等情绪问题,家属应积极引导患者保持乐观心态。关注患者感受耐心倾听患者的感受和需求,给予关心和支持。心理指导
01预防措施
向公众普及四肢骨折的危害和预防措施,提高安全意识。提高安全意识教育人们在工作和生活中加强个人防护,避免意外伤害。强调个人防护通过各种渠道宣传安全知识,提醒人们注意安全。宣传安全知识安全教育
佩戴防护装备在进行高风险运动时,应佩戴合适的防护装备,如护膝、护腕等。学习正确的运动姿势掌握正确的运动姿势和技巧,以降低运动中受伤的风险。适度锻炼合理安排锻炼时间和强度,避免过度疲劳和受伤。运动防护
03早期干预对于存在骨折风险的人群,采取早期干预措施,如改变生活方式或接受治疗。01定期进行身体检查通过体检及时发现潜在的健康问题,预防骨折发生。02关注骨骼健康特别关注骨骼密度和骨质量,及时采取措施预防骨质疏松。定期体检
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