原创力文档- 1、本文档共1页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
和情绪调适有关的课程主题名称
如何以调节为主，就像是《做情绪的主人》
如果是讲考试焦虑一类的情绪的调节，可以叫《与情绪为伴》其实每一种情绪都是很
独特的，没有经历过的人是无法体会到的。如果当做是一种经历和收获可以尝试经历的同
时去享受，不要排斥，有悦纳的心就可以与情绪为伴。没了情绪其实生活就没了乐趣，就
像没有伤心过就不知道幸福的滋味一样。每种情绪都是相互做参照的。
控制情绪，情绪调理，管理情绪，情绪自我调适。
做情绪的主人（自信、勤奋、专注）；
2、扬起自信之帆（合作、感恩）；
3、万万没想到（乐观、勇敢）；
4、做个乐观的孩子（责任）；
5、我们都是首席执行官（创意）。
文档评论（0）