高温天气下的热中暑急救.pptx

高温天气下的热中暑急救制作人：魏老师制作时间：2024年3月

目录第1章热中暑的定义和症状第2章热中暑的急救措施第3章热中暑的预防第4章急救常识的培训第5章热中暑的注意事项第6章总结与建议

01第一章热中暑的定义和症状

热中暑的定义热中暑是指在高温环境下，人体受热量过多，导致体温调节功能障碍而引起的一系列症状。症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐等。

热中暑的症状头晕为常见症状之一头晕头痛是热中暑常见表现头痛恶心常伴随热中暑恶心呕吐是热中暑的严重表现呕吐

热中暑的严重症状严重症状，需及时处理意识模糊热中暑的严重表现肌肉抽搐体温过高危及生命体温过高失去意识需紧急救治失去意识

体质虚弱者抵抗力较差需特别注意防暑过度劳累者长时间疲劳易引发热中暑饥饿或脱水者缺水易加重中暑症状需及时补充水分什么人更容易患热中暑年老体弱者易受高温影响体质较弱

02第2章热中暑的急救措施

及时寻找遮荫处在户外时，尽量找到有树荫的地方可以选择遮阳伞等遮阴物靠近空调或风扇在室内时，靠近空调或电风扇可以降低温度保持室内通风，让空气流动立即移至阴凉处尽量避免暴晒避免暴露在阳光下，选择遮阳帽、太阳镜等防护用具尽量在阴凉处停留，避免长时间暴晒

补充水分在高温天气下，病人容易出现脱水情况，应及时补充水分。让病人多喝水，注意补充盐分，也可以适量吃些水果，以补充身体所需的水分和电解质。

冷敷降低体温效果明显用冷毛巾敷额加速散热，缓解症状将患者浸泡在凉水中有效降温，减轻不适感使用冷冻食品敷于颈部、腋下等冷却处

医疗救助及时获得专业医疗援助如情况严重，立即拨打急救电话01避免进食引起更严重的不适在救护车到达前，不要让病人进食或饮水02以免影响医生诊断和治疗不要给病人喂食03

总结时刻保持警惕密切关注病人症状变化选择凉爽的地方休息避免高温时段外出活动不要拖延处理及时寻求医疗救助

03第3章热中暑的预防

多喝水在高温天气下，保持充足的水分摄入非常重要。不仅仅是在口渴时才喝水，应该定时饮水。此外，应避免过量饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免加重脱水情况。

避开高温时段尽量避免户外活动中午时分选择温度较低时段早晚出门前做好防晒措施防晒

穿着适宜穿戴透气、宽松、浅色的衣物透气衣物0102戴帽子、太阳镜、使用遮阳伞配饰03

医生咨询在服药期间应咨询医生了解药物在高温下的使用方式饮食调理应避免辛辣刺激性食物避免与药物产生不良反应小心药物副作用药物影响一些药物会影响人体的热量散发和排汗功能在高温下应慎重使用

急救措施将中暑患者转移到阴凉处就地取凉01若情况严重，应及时就医急救02喝一些盐水或者含电解质的饮料补充水分03

注意事项在高温天气下，更需要警惕热中暑的发生。除了预防措施外，及时发现症状并采取急救措施也至关重要。应注意持续关注体温、头晕、虚弱等症状，以免错过最佳的救治时机。

04第4章急救常识的培训

学习基本急救知识热中暑是一种严重的热病，症状包括头晕、恶心、呕吐和意识丧失。学习热中暑的急救方法至关重要，可以及时救助受害者。参加相关急救课程，学习正确的急救技能，并定期复习急救知识，保持掌握的技能。

急救装备的准备冰块或冷敷剂急救包必备止痛药必备药品急救包内各种用品的使用方法熟悉使用

急救演练进行急救演练组织家人同事01提高应对突发情况的能力定期演练02模拟热中暑情况模拟紧急情况03

立即行动不要拖延，立即采取行动专注救助在急救过程中不要惊慌，专注于救助工作急救心态保持冷静面对急救情况时保持冷静

总结学习基本急救知识、准备急救装备、进行急救演练以及保持正确的急救心态对应对热中暑等紧急情况至关重要。只有在平时有所准备，并保持冷静应对，才能有效地救助受灾者。

05第五章热中暑的注意事项

警惕热衰竭热中暑的前期症状可能是热衰竭，需要引起重视。出现头晕、恶心、乏力等症状时应及时休息。若症状持续或加剧，应及时就医。

不要强行活动早晨或傍晚时段选择合适时段运动适量饮水保持水分摄入感觉不适时立即停止活动

儿童尤其应注意避免体质虚弱者控制水温和时间控制水温和时间避免过热导致中暑避免长时间泡热水浴老年人避免长时间泡热水浴

定期体检定期体检身体健康状况01咨询医生预防措施长期慢性疾病02定期体检发现潜在问题预防措施03

结尾在高温天气下，遵循热中暑的注意事项至关重要。警惕热衰竭，避免强行活动，不长时间泡热水浴，定期体检。保护好自己，避免热中暑的危险。

06第六章总结与建议

总结了解预防和急救要点热中暑是夏季常见疾病从日常起居开始预防热中暑需要改善生活习惯保障生命安全及时有效的急救措施

建议防止中暑风险避免长时间暴晒01提高身体抵抗力注意饮食和运动02防止脱水多喝水保持水分平衡03

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