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述情障碍的认知行为疗法

述情障碍的认知模型

认知行为疗法的目标

识别和挑战认知歪曲

发展替代性认知

暴露和应对练习

情绪调节策略

人际技能训练

维持治疗成果ContentsPage目录页

述情障碍的认知模型述情障碍的认知行为疗法

述情障碍的认知模型述情障碍的认知模式1.自我不配得感：-个体认为自己不值得被爱、关心或尊重。-他们对自己持批评和否定的态度，认为自己没有价值或能力。2.他人不值得信任感：-个体相信他人不可信赖，会伤害或抛弃他们。-他们对人际关系持消极看法，认为人都是自私和不可靠的。3.消极世界观：-个体认为世界是一个危险和充满敌意的场所。-他们相信生活充满了痛苦和不幸，没有美好的事物可期。认知扭曲1.全有全无思维：-个体倾向于将事情非黑即白地看待。-他们认为自己要么完美要么糟糕，没有中间地带。2.灾难化：-个体夸大或贬低事件的严重性。-他们设想最坏的结果，认为即使是小问题也会造成重大灾难。3.情绪推理：-个体认为自己的情绪反映了现实。-如果他们感到悲伤，他们会认为自己是失败者；如果他们感到愤怒，他们会认为他人是错误的。

认知行为疗法的目标述情障碍的认知行为疗法

认知行为疗法的目标主题名称：认知重构1.识别并挑战不合理或失真的认知，这些认知可能导致悲伤情绪。2.