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预防心肌病PPT课件目录引言饮食健康定期运动避免烟草和酒精控制血压和血糖减轻心理压力引言引言心肌病是一种影响心脏肌肉的疾病，可能导致心脏功能下降和心脏衰竭。为了预防心肌病的发生和发展，我们需要采取一些措施来维持心脏健康。引言本PPT将介绍预防心肌病的重要性和一些简单的预防策略。饮食健康饮食健康保持均衡饮食，摄取适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入，如油炸食品和红肉。饮食健康增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，以获取足够的纤维和营养物质。定期运动定期运动做适度的有氧运动，
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