大班心理健康课件《我不紧张了》.pptx

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大班心理健康课件《我不紧张了》

汇报人：

2024-01-08

课程介绍与目标

紧张情绪认知

缓解紧张情绪的方法与技巧

应对紧张情绪的实践活动

家长参与与支持

课程总结与展望

课程介绍与目标

当前社会节奏快，竞争激烈，孩子们在成长过程中面临各种压力，容易产生紧张情绪。

现代社会压力

紧张情绪的危害

心理健康的重要性

长期处于紧张状态会影响孩子的身心健康，导致注意力不集中、失眠、焦虑等问题。

培养孩子良好的心理素质和应对能力，有助于他们更好地适应未来社会的挑战。

了解紧张情绪的表现和原因，掌握缓解紧张情绪的方法和技巧。

知识与技能

通过游戏、故事、角色扮演等互动形式，引导

专注地铁、铁路、市政领域安全管理资料的定制、修改及润色，本人已有7年专业领域工作经验，可承接安全方案、安全培训、安全交底、贯标外审、公路一级达标审核及安全生产许可证延期资料编制等工作，欢迎大家咨询~

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