节育期更年期保健.pptVIP

更年期保健要点建立健康的生活方式自我监测激素替代疗法心理保健性保健第31页,共50页，2024年2月25日，星期天健康的生活方式合理营养并培养良好的饮食习惯适当运动充分睡眠维持心理平衡保持正常体态注意个人卫生和谐性生活第32页,共50页，2024年2月25日，星期天自我监测健康的自我评定：五快三良好”定期测量体重和腰围记录月经卡更年期常见妇科病早期症状的识别乳房自我检查第33页,共50页，2024年2月25日，星期天0:无；1:轻；2:中；3:重Kupermann评分潮热×4感觉异常×2失眠×2烦躁×2忧郁×1头晕×1疲倦乏力×1肌肉关节痛×1头痛×1心悸×1皮肤蚁走感×1 第34页,共50页，2024年2月25日，星期天更年期常见妇科病的防治更年期综合征更年期功能性子宫出血更年期泌尿生殖系统常见疾病骨质疏松症更年期心血管疾病AD（阿尔茨海默病）恶性肿瘤第35页,共50页，2024年2月25日，星期天更年期综合征临床表现血管舒缩失调症状神经精神症状新陈代谢障碍症状第36页,共50页，2024年2月25日，星期天更年期功能性子宫出血病因

卵巢衰退导致卵巢周期性合成与分泌雌、孕激素失常，影响子宫内膜正常的周期性变化。第37页,共50页，