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心理健康的关键从正确的认知开始;目录;01;;心理健康与身体健康的关系;心理健康问题的影响;;更多方法;02;什么是正确的认知;正确认知对心理健康的积极影响;;;03;不同类型的负面情绪;;负面情绪的处理方法;;培养正向心态;04;;处理人际关系问题的方法;共同成长与共同进步;;总结;05;工作生活平衡对心理健康的重要性;建立健康的工作生活平衡;处理工作压力和情绪问题的方法;实现工作生活平衡的意义;心理健康与工作生活平衡;;;06;;;展望未来;致谢;;
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