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心理健康教育C证教案

课题：我是万人迷——如何找回自信心

一、教学理念

自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分

发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。自信是一个人对自己的积极感受，集中体

现为个体对自我的接受和具有较高的自我价值感，自信心是个体重要的内在品质，他的强

弱在很大程度上决定并制约着心理压力对自身的影响，在很大程度上也影响着青少年的全

面发展。有关调查报告显示，自信心不足可能引发自卑，自负，虚荣，怯懦，抑郁，多疑

等人格发展缺陷。青少年期正位青春发育期这是一个如诗如画、如梦如幻的美好时期处于

这一时期的青年理应豪情满怀、信心百倍,充满自尊心和自豪感然而有关调查发现,处于青

春飞跃时期的青少年,却存在着形形色色的令人容易忽视的自卑心理这种心理状态对于青

少年的健康成长有着不可低估的消极影响。因此我们应该帮助学生克服自卑建立自信。

二、教学对象

高一学生

三、教学目标

在开始的小测试中让学生知道自己是偏向自卑还是自信，再通过游戏让学生找到自己

的优点，从而增强自信心，克服自卑心理。

四、