525心理健康日活动.pdfVIP

六．心理健康日简介

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月日是全国大学生心理健康日，“·”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱

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自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素

质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等

问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意

义。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在年发起的，定在每年的月日。

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2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确

定月日为“北京大学生心理健康日”。“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才

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能更好地爱他