过敏性紫癜健康食疗.docxVIP

过敏性紫癜宜吃：1、饮食宜于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜、水果。2、要清淡饮食，低盐，低脂，优质低蛋白和高维生素饮食。

肉类

猪肚?羊肚?鸡心?牛蹄筋?乌鸡?兔肉?猪大骨头

鱼类

鲤鱼? 鲫鱼? 带鱼? 青鱼? 鲳鱼? 乌鳢? 泥鳅

水产

裙带菜? 发菜? 毛蛤蜊

蔬菜

菠菜? 青椒? 西兰花? 竹荪? 茶树菇? 枸杞菜? 乳牛肝菌

豆类豆制品

黄豆? 毛豆? 绿豆? 蚕豆? 赤小豆? 花豆? 豌豆粒五谷杂粮

小麦? 薏米? 小麦面粉? 荞麦? 高粱米? 黄米? 大麦

药食

罗汉果

水果

荔枝? 石榴? 桂圆? 桑葚? 桔子? 冬枣? 番石榴

干果

花生? 腰果? 核桃? 板栗? 白果? 葵花籽仁

忌吃

过敏性紫癜忌吃：1、避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发过敏的饮食。2、忌食烟酒。3、对于尿血患者，应忌食辛辣、香燥刺激物及海鲜和发物如公鸡、海鱼、牛肉、羊肉、鹅等，以免助热化火加重病情。4、尿蛋白多者，应注意不过多食用高蛋白饮食，以防虚不受补。

肉类

腊肉? 火腿? 香肠? 咸肉? 猪皮? 猪大肠? 猪小排? 猪里脊肉

蛋奶

奶酪? 黄油? 奶油

蔬菜

韭菜? 茼蒿? 香菜? 芥菜? 洋葱? 韭黄? 茴香? 辣椒? 葱白

豆类豆制品

腐竹? 白扁豆

药食

鱼腥草? 桂皮? 薄荷调味腌咸制品

胡椒? 花椒? 猪油? 孜然

干果

杏仁? 开心果

其他

巧克力

牛奶，坚果过敏

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