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肿瘤患者自我护理指导

自我护理指导化疗期间的饮食指导预防血小板减少运动与休息内容提要

化疗后可能出现的不良反应食欲下降、恶心呕吐血象下降、骨髓抑制继发感染、出血自我形象改变：脱发，颜面水肿，痤疮，皮疹

轻松度过化疗期预防便秘你该怎么办减少痛苦合理饮食增加饮水预防出血预防感染监测血象

合理饮食原则：新鲜、干净卫生、分餐个人喜好，口味清淡，不油腻，易消化（因人而异）高蛋白、高营养、高维生素（优而精）（禽蛋、乳类、瘦肉、豆制品、绿色蔬菜、水果等）避免辛辣、刺激、坚硬、多刺食物（保护胃肠粘膜）适当多饮水（2500ml/天），利代谢产物排出呕吐后及时漱口，消除异味，减少残渣

新鲜干净餐具清洗干净不吃隔夜食物不吃路边摊生吃蔬菜水果必须洗净去皮不买切开的水果肉类必须彻底加热不吃放置时间过久的凉菜或切块水果

高维生素恶性肿瘤患者中约有70～90％的人体内有不同程度的维生素缺乏。多吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止癌细胞生成扩散。含维生素C丰富的食物有油菜、西红柿、小白莱、荠莱、山楂、柑桔、猕猴桃及柠檬等。

补血食物鼓励病人经常食用一些富含铁的食物，如动物肝、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、蛋黄等。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的