高一新生适应讲座-PPT.pptVIP

二、人际关系的适应“时光荏苒，恍惚间跨入了高一。处在一个全新的环境里，难免有种怯怯的感觉。做事总是放不开，仿佛受到了什么约束。所以刚开始时的学习生活不是很快乐。也许是彼此不认识的缘故吧，我有时候觉得还是初中的同学好，相处比较融洽。有时，我会自言自语：“自己为何如此孤独呢？”有时，我又会陷入对往事的追忆之中，每当回忆起那美好的一幕幕，嘴角都会流露出满足来。但人总是要长大的，过去的也终究过去了。回到现实之中，常有种无助的失落感。那一段时间很迷惘，只知道拼命地学习，来弥补这种失落。案例2一位高中生的日记：哭婆婆和笑婆婆的故事你来试试让哭婆婆变成笑婆婆吧！心态很重要合理情绪疗法高一新生适应讲座新的起点，从“心”开始

------高一新生心理适应篇主讲：卢凤霞（国家二级心理咨询师）大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静小游戏：速度与反应“123”是什么“1”拍下手，“2”跺下脚，“3”回答自己的名字快速的变化会让我们有些不适应!面对新的环境，新的老师，新的同学，我们需要一个适应期。同学们，你们真的准备好了吗？想一想：进入高中后，自己的感受是怎样的？哪些人、哪些事让自己感到困惑呢？