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饮食营养决定宝宝聪明程度
日本医学博士小林司说：“很多人以为常常不断的思索或是接受外来的刺激，就可以增进才智。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充养分。”由于脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调都需要充分的养分。
当孩子到3岁时，脑发育便已达到高峰。此时幼儿的体重仍不断的增加，但脑的重量却不再增加。我们可以说此时这部“计算机”已经配备完成，有待外来学问的灌输。所以在胎儿时期和婴幼儿时期养分的选择与保证是很重要的。
婴儿期哺乳很重要，一般地说，以母乳为最好，由于母乳不会使婴儿过敏，而且有防止疾病和免疫的功能。下面我们再介绍一些养分头脑和糊涂头脑的食
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