经络穴位拍打与养生保健.pptVIP

阳池穴互相拍打36次位于：手背间骨的集合部位。腕背横纹上，往前对着中指、无名指的指缝，基本上是腕背正中间的地方。主治：预防及治疗糖尿病，缓解腕关节损伤和急性踝关节扭伤，疏通经络、滑利关节，可防治“鼠标手”。作用：调节全身血液循环，恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，全身马上暖和。第31页,共45页，2024年2月25日，星期天第32页,共45页，2024年2月25日，星期天搓揉双侧耳垂36次位于：耳朵耳廓上穴位，分别代表全身各个脏器。在耳廓相应部位出现牙痛感觉。主治：眼点、颜面部及胸部位的循环，能疏通经络，运行气血，使视力逐渐得到改善，达到治愈近视的目的。作用：调节眼肌的舒缩功能，调理脏腑，保健功效。第33页,共45页，2024年2月25日，星期天第34页,共45页，2024年2月25日，星期天眼睛经络手掌心互相摩擦取穴及方法：穴位定位：正坐合眼，手指置于内侧眼角稍上方，轻压可有凹陷处，即为本穴。方法：手掌心互相摩擦6下至微热轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6——8次。主治：运用气功原理，预防近视、老花及视力模糊。视神经炎2，视神经萎缩，青光眼，夜盲症。作用：泄热明目，驱风通络。第35页,共45页，2024年2月25日，星期天第36页,共45页，2024年2月25日，星期天延年益寿要穴经络保健操第一穴：膻中