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元宵节十大习俗

元宵节十大习俗

农历正月十五就是元宵节了，古又称上元节。元宵节是春节后第

一个重要节日，元宵节亦是新年真正的开始！下面和小编一起来看元

宵节十大习俗，希望有所帮助！

元宵节十大习俗篇1

1、吃元宵：

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，

民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”

后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。吃元宵代表着日子越过

越红火，生活团团圆圆和和美美。

2、耍龙灯：

舞龙是起源于中国的传统舞蹈。舞龙和舞狮，古时是在一年中的

大型节日里面节目之一。龙是中国古老的图腾，正月十五耍龙灯已经

遍布全国各地，乃至全球各个华人聚居的地方！

3、舞狮子：

舞狮是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都

以舞狮前来助兴。中国民俗传统认为舞狮可以驱邪辟鬼。故此每逢喜

庆节日，例如新张庆典、迎春赛会等，都喜欢打锣打鼓，舞狮助庆。

4、猜灯谜：

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是中国独有的富有民族风格的一种

文娱形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十

五，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸

条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节

日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节

目。

5、送花灯：

送灯又称送花灯，汉族传统民俗，即在元宵节前，娘家送花灯给

新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆。

6、踩高跷：

踩高跷亦作“踩高蹻”，一种民间杂技。表演者装扮戏剧或传说

中的人物，踩着有踏脚装置的木棍，边走边表演。高跷会一般由群众

自发串连组织起来的。正月十一、十二开始踩街，寓意告知人们在众

多的民间花会中，今年挂个号。正月十五正式上街，一直到十八方告

结束。

7、祭门祭户：

古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插

在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在

门前。

8、迎紫姑：

迎紫姑是汉族传统民俗活动。紫姑也叫戚（七）姑，北方多称厕

姑、坑三姑。古代汉族民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜蚕

桑，并占众事。传说紫姑本为人家小妾，为大妇所妒，正月十五被害

死厕间，成为厕神，所以汉族民间多以女子做成紫姑之形，与夜间在

厕所间猪栏迎而祀之。此俗流行于南北各地，早在南北朝时期就见于

记载。

9、走百病：

走百病是明清以来北方的汉族传统民俗文化，有的在十五日，但

多在十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走

桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半，始归。莒县农村男女老少这天

都要到野外走一走，谓之“走老貌”，据说每年走一次可以青春常在，

永不衰老

10、逐鼠：

逐鼠是一项元宵活动，这项活动始于魏晋时期。主要是对养蚕人

家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，人们传说正月十

五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。

元宵节十大习俗篇2

一、踩高跷

踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经

出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高

跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后

用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、

跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。

二、舞狮子

舞狮子是我国一项优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或者其他集会

盛典，民间都会以舞狮子的形式来助兴。这一习俗起源于三国时期，

流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。

三、赏花灯

元宵节赏花灯的习俗，源于汉明帝时期。永平年间，汉明帝大力

提倡佛法，下令正月十五夜在宫廷和寺院中“燃灯供佛”。后来元宵

放灯的习俗就又宫廷中流传到民间，每逢元宵节，无论士族还是平民，

家家户户都会挂起彩灯，大街小巷都会灯火辉煌。

四、耍龙灯

耍龙灯也叫“舞龙”，至今已有两千多年的历史。耍龙灯起源于

人们对龙的崇拜，在古代，人们以舞龙的方式来祈祷龙的保佑，以求

来年风调雨顺，五谷丰登。舞龙的习俗在海外华人那里也得到了发扬

和光大，每逢中国人的传统节日或重大庆典，他们都会舞起狮子，耍

起龙灯，呈现出浓浓的