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《向前一步》读后感心得5篇

从来都是那种有意见也不会反驳的心理，看完这本书后，生活里

与工作中确实要积极发表自己的意见与想法，该维权时，也得向前一

步，不能只是腹黑与埋怨。这里给大家分享一些《向前一步》读后感

心得，欢迎阅读!

《向前一步》读后感心得1

读罢谢丽尔·桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感觉自己原

来固有的想法受到很大的冲击，书中陈述的许多观点或事实在我身边

比比皆是，但我却从来都是熟视无睹，有时在可以向前一步的时候踌

躇不前，甚至畏惧退缩。

书中我印象最深刻的自始至终贯穿全书的一个观点便是要正视性

别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于某些落后的山区或上一辈人

的思想中。在我生活的这个南方小城中，虽然也有性别歧视，但并不

严重，至少它没有妨碍到我的生活，而谢丽尔生活在以人权著称的美

国，那应该是甚少或根本不会发生这种歧视。直到读完本书，我才恍

然：原来许多我习以为常的现象其实折射出性别歧视，只是我自己一

直熟视无睹也不曾深思而已，甚至不自觉中也在实施性别歧视。例如

我从不觉得每次选举中女性的席位太少，反而在别人鄙视某个女性的

进取心时觉得对方太激进了;也常常为别人评价我们这里的女人“勤劳

善良”而与有荣焉……

正如谢丽尔所说的，许多女性“从内心接受了女性地位低下的现

状”，她们不会质疑男性，却“会质疑同性工作伙伴的事业投入程度、

进取心和领导力。”这些观念都是从小受到社会各个方面的教育灌输

的结果。虽然大部分人不会认为女人一定比男人差，但几乎所有人都

会承认女人在许多方面比男人差。我的家乡直到现在，重男轻女的现

象还很严重，未实行二胎政策之前，虽然不至于生了女孩就讨厌不搭

理，但大部分会很失望，二胎政策下来后，愿意冒着高龄产子的危险

生二胎的大部分头胎是女儿。

谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人

生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一

切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把

对方“看成与自己地位平等的好伙伴”。

在我身边，能真正做到这些的夫妻似乎并不多。我听过一位五十

岁的女性非常自豪地说过：“家务小事我来理就好，男人只要管大事

就好。”周围许多对夫妻相处的模式大都是这样的男主外女主内，妻

子包揽了大部分家务和照顾小孩的事情，老公不做家务那是天经地义，

偶尔做些家务那是在帮妻子的忙!在夫妻的事业发展上，那更是女的一

切都为男的让步，一位三十岁左右的朋友，因为要照顾小孩子而不得

不拒绝到外地进修的机会;也听过同单位的夫妻，做妻子的将晋升机会

让给了做丈夫的……

在家庭中，每每遇到事情时，牺牲的总是女性，而且更可悲的是

女性是心甘情愿地牺牲!这说明性别歧视实在是根深蒂固，就连女性自

己也接受并认同这种歧视!

读了此书，我钦佩于谢丽尔在性别方面的觉醒以及由此而来的努

力争取，我想，自己今后会正视生活中的性别歧视，抛弃那些陈旧的

观念，愿真正的性别平等早日到来。

谢丽尔觉得，除了心甘情愿做家庭主妇全职妈妈外，做为职业女

性，我们需要积极进取。每一个人都应在制定目标后勇敢前进。谢丽

尔建议女性应同时确定两种目标：长远的梦想和“8个月”的短期目标，

一旦确定目标，就要朝着目标勇敢前进，不要害怕风险，因为“追求

稳定的代价就是成长机会的减少”，“女性需要对事业上的冒险持有

更开放的心态。”要“接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升

的时候主动争取更高的职位。”而这一点，往往是许多女性无法做到

的，受一直以来的性别观念限制，女性顾虑重重，犹豫不决，考虑再

三之后常常错失机会。

所以下一次，当机会来临时，我们需要记住谢丽尔的忠告：做自

己真正想做的事，向前一步，积极进取，永远进取。

《向前一步》读后感心得2

这是同学推荐到朋友圈里的一本书，首先《向前一步》的书名吸

引了我，无可厚非的，这是一本励志书籍，而处于已经奔三的我们时

时刻刻需要加油鼓励，才有往前冲的勇气与魄力!

其次，她的笑容吸引了我，那么温暖、平和、知性!书是良师亦是

益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，

从而达到充实自己、激励自己的目的。

这是一本激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭

生活的完美平衡的书籍。虽然这是一本描写美国职场文化的书籍，已

然与我们的现实生活相差有点远，但是道理上还是相通的。通过阅读，

让我最受用的一点就