教职工工间操.docxVIP

活动三、教职工工间操

目录

1、活动通知

2、工间操内容

3、工间操考勤表（示例）

4、教职工对活动的反响

5、工间操活动现场照片

1、活动通知

关于开展职工工间操活动的通知

为提高职工的身体素质，工会根据工作计划安排，决定开展教职工工间操活动，活动以“我参与、我锻炼、我健康、我快乐”为主题，请各工会组长积极组织在编和校聘职工参加活动。

一、活动项目

我校教职工大部分平时参与体育锻炼时间较少，年龄跨度大，根据体育锻炼方法的要求，应从低强度的有氧练习开始，循序渐进。

活动项目为：

第一阶段：2013年5月21日开始（雨天顺延）。进行简单的慢跑和有氧徒手操练习，并配合简单的瑜伽练习。通过