甲状腺结节患者吃什么食物好？.docx

甲状腺结节患者吃什么食物好？

甲状腺结节宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。其次，宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。然后，宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

一、忌吃以下食物：

忌烟、酒。

忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

忌肥腻、油煎食物。

忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

供给足量蛋白质。

二、膳食调配：l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、

面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜。

水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。

注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

得这个病很揪心，为什么这么说呢，因为不治吧混身难受，治吧吃了很多药也治不好，手术吧花钱贵不说复发率还高，实在给我逼急眼了，我就跟病友

一起用 汤药，没成想歪打正着，才喝了四个月就把困扰我十几年的甲状腺疾病彻底治愈了。

三、十字花科蔬菜包括的种类

白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等；甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等；芥菜类：叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等；萝卜类；水生蔬菜类。

油菜和白菜有许多变种，如塌菜、乌菜之类都属于这一族，它们颜色深绿，炒食后味道浓香，大致与油菜的营养价值相近，是优质蔬菜。