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昼夜节律护理;目录;REPORT;昼夜节律护理是指根据人体内自然生物钟和昼夜节律调节，通过科学的作息和饮食安排，以及适当的护理措施，来维护和促进个体健康的一种护理方式。;;;REPORT;;;;REPORT;避免熬夜和过度疲劳;;;;;REPORT;;增加活动量;;;REPORT;;;;;REPORT;利用人工智能、大数据等技术，实现昼夜节律护理的智能化，提高护理效率和准确性。;;;RESUME
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