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食物相克资料课件;contents目录食物相克基;01食物相克基本知识;什么是食物相克食物相克是指某些;03食物中的矿物质与维生素相互;食物相克的影响食物相克会导致某;02常见的食物相克组合;蔬菜类相克组合较多，如菠菜与豆;0102肉类解决方法：烹饪时注;水果类水果类相克主要集中在苹果;海鲜类相克主要集中在虾与维生素;调料类相克较少，主要是因为某些;03如何避免食物相克;了解食物的相克属性食物的相克属;合理搭配食物是指根据食物的营养;烹饪方式对食物的相克属性有一定;04食物相克的误区与澄清;食物相克的理论缺乏科学依据，没;螃蟹与柿子不能同食谣言一豆浆与;不要盲目相信食物相克的传言，要;05食物相克与健康生活;食物相克可能导致营养吸收不良，;食物相克可能导致某些疾病的风险;遵循食物相克规律，合理搭配食物;感谢观看THANKS