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(完整版)网球教案2021.docx

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    网球课教案

    第1次课

    班级： 人数： 教师：

    教材内容

    「学习网球准备姿势、握拍法。

    .学习培养网球球感的练习方法。

    .专项体能练习。

    .身体素质练习。

    )诵甘当胃疝生登坦引幺次执卦止而细利一封坦在汁

    教学任务

    .通过学习初步掌握准备女势动作要领和一种握拍法。

    .初步掌握培养网球球感练习的四种方法。

    .发展下肢力量和身体协调性。

    4加强耐力跑练习，提高心肺功能。

    教学

    重点

    ±八、、

    东方式握拍法

    教学难点

    东方式握拍时正反手击球握拍要区分

    安全提示

    .球感练习和挥拍时注意方向。

    .耐力跑时要注意速度。

    部

    分

    教学内 容

    练习

    时间

    组织教法

    开始部分

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