大学生心理健康教育人际交往.pptx

大学生心理健康教育人际交往;听说，人际关系很主要;一个人不知道天堂与地狱区分，于是他去讨教上帝，上帝先带他去了地狱，他看到全部些人都是面黄肌瘦，但面前都是美食，每个人手里都拿着一双长长筷子，很多人都在努力往自己嘴里送，但太长了，自己永远都送不进嘴里。上帝又带他去了天堂，结果天堂里人红光满面，欢声笑语，原来是一样筷子，自己送不到自己嘴里，但两个人能够相互喂食，其乐无穷。;人际交往主要性;;我存在，我交往！;现在人不好交往，我该咋办？要是能象这头小猪就好了！

;大学生人际交往中心理问题;人际关系建立与发展过程

;;

1.自私自利；

2.不尊重他人，经常挫伤他人自尊心；

3.报复心强；

4.嫉妒心强；

5.猜疑心重，过于敏感；

6.过于自卑；

7.不善于倾听；

8.苛求他人，控制他人；

9.自负自傲。;案例1

张强是一名从边远农村考入大学男生，他是一个自尊心非常脆弱人，自己认为没有任何地方能够与同学相比，以为自己太笨，口才又差。他家庭经济十分困难，总是怕同学瞧不起自己，内心十分孤独与矛盾。进校后，经常独来独往，生活非常简单，几乎极少和同学说话，总以为他人瞧不起自己。一年级学计算机课程时，他发觉全班似乎只有他一个人没有任何基础，因为害怕同学嘲笑他，不敢告诉他人他根本不知道电脑怎么使用，甚至连开机都是在第一次课后，仔细留心其它同学操作才学会。看到其它同学自如地在网上聊天、打游戏、做作业，他恨不得挖个地洞钻进去。;;二、大学生人际迷惑主要表现、根源及矫治

;;2、认知组成;;3、认知失真

; ;案例2

小阳是大三一名学生。一直以来，他都以为周围人不喜欢他，对他不满。三年来，他几乎没有朋友，同学也鲜有来往。他很孤独，但从内心来讲他却很想交朋友。

一开始，小阳和同学们还是有来往。一次在寝室看到几个同学在忙碌，小阳便问有什么事，同学们说晚上有一同学过生日，问是否愿意一起去，每人凑30元。小阳以为没有能力负担，说要是20元就去了。但这次以后，同学过生日再也没有些人喊小阳了。

还有一次，有一个同学因为小阳帮助了??所以要请小阳吃饭。在饭馆等时候，小阳以为很饿便自己先点了一份面条。结果这位同学来了以后非常生气，责问小阳，是不是认为他请不起。但小阳自己以为饿了先吃一点，这很正常，两人不欢而散。;;（二）以自我为中心;以自我为中心同学往往自视甚高，以为自己知识面广，与人交往时喋喋不休地说个没完，他们只顾发表自己高见，而不希望听他人意见，只关心与他“自己”相关问题，才不会管“他人”是否有兴趣；

以自我为中心人往往不被大家所接收，因为缺乏同学、朋友之间情谊与欢乐，交往需要得不到满足，内心必定苦闷、压抑，尽管生活在集体中却感受不到周围人温暖，同时对周围人厌烦、戒备，把交往对象指向自己，写

日志，写信、写诗篇等。;矫治——空椅子技术;案例3

我是一只小小鸟，想飞却也飞不高

“麻雀变凤凰，我多么希望它不是神话，我多么希望把神话变现实麻雀是我，不过现实让我清醒：我只是一只小小鸟，永远也无法象雄鹰一样翱翔天际。”不错文采却透露出无尽伤感，在咨询预约单里写这话女生象这句话一样有些忧怨，但眼里依然有丝希望光泽。这女生姓王，英语系，大学二年级，他来咨询目标很明确，就是克服自卑，他说自卑象一块巨石压得他无法呼吸，他想趁自己一息尚存来寻找解救自己方法。

他说话像美文，像诗，我不失时机地赞扬了一下，他回应很冷漠：“我只是用汉字表示出来而已，又不能用英语写出来，更不会用英语说出来。”他对自己相貌、家境、学习成绩甚至自己一口方言都很不满意，认为自己一无是处，他慢慢地举出了从童年到大学很多足以令他自卑事情。小时候，幼稚园演出节目，挑选儿童，他因为又矮又黑，从来没有被选中，直到现在他没有登台演出经历。;;（三）自卑心理;克服自卑应从认识上、情绪上、行为上同时人手。;案例4

老师，请救赎我灵魂

这是一封学生来信：“老师，您好！请你帮帮我，我以为自己灵魂在被恶魔吞噬，我一步步在走向罪恶，我真怕自己从此错下去，不过我真不知道怎样走出来……一切都因为小丽，我同班同学，以前我俩也算是形影不离好朋友，是大家共同关注焦点。我不知道他使了什么法，大家似乎更喜欢他，一些对我冷淡同学对他亲密有加。他平时几乎和我在一起，一起上课，一起自习，一起逛街，不过他成绩总是比我考得好。从上学期起他就尤其走运，春风得意，先是取得了国家奖学金，优异学生干部，而且还主持全院晚会……他就象一位漂亮公主，上帝把全部光环都罩在他身上，我呢，就是衬托他漂亮丑小鸭。我不愿意这么活。;;（四）嫉妒心理;消除嫉妒心理;自私心理;;;1.平等标准;;宽容标准;假设咱们要从以下3个候选人中选择一位