舟骨骨折护理讲课ppt.pptx

舟骨骨折护理讲课

目录

舟骨骨折概述

舟骨骨折的护理要点

舟骨骨折的康复期护理

舟骨骨折的预防措施

舟骨骨折护理的常见误区与注意事项

CONTENTS

舟骨骨折概述

舟骨骨折是指舟骨（位于手腕部的一块小骨头）发生的骨折。

定义

舟骨骨折通常由外伤引起，如跌倒、撞击等，由于其位置特殊，治疗和恢复相对困难。

特点

主要成因是外伤，如跌倒时手腕部着地，或受到直接撞击。

外伤

骨质疏松

重复性劳损

骨质疏松症患者骨骼脆弱，容易发生骨折。

长期重复性劳损可能导致舟骨应力性骨折。

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02

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疼痛

肿胀

功能障碍

畸形

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骨折部位疼痛，尤其是在活动手腕时。

骨折后局部组织出血，导致肿胀。

手腕活动受限，无法正常屈伸。

骨折部位可能发生畸形或异常隆起。

舟骨骨折的护理要点

对患者的疼痛程度进行评估，了解疼痛的性质、部位和持续时间。

疼痛评估

根据疼痛程度，遵医嘱给予适当的止痛药，如非处方药或处方药。

药物治疗

如冷敷、热敷、按摩等，有助于缓解疼痛和肿胀。

物理治疗

在医生的指导下进行早期关节活动，以促进血液循环和关节功能恢复。

早期活动

进行针对性的肌肉锻炼和关节活动，增强肌肉力量和关节灵活性。

功能锻炼

制定个性化的康复计划，逐步恢复患者的日常生活和工作能力。

康复计划

认知行为疗法

通过认知行为疗法，帮助患者调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪。

情绪疏导

关注患者的情绪变化，给予安慰和支持，帮助患者保持积极心态。

家属参与

鼓励家属参与患者的心理支持，共同为患者提供情感支持。

舟骨骨折的康复期护理

舟骨骨折后需要足够的休息时间来促进愈合，避免过早活动导致二次损伤。

保持充足的休息

在康复期间，应避免进行剧烈运动或重体力劳动，以免加重伤势。

避免剧烈运动

在医生的指导下，进行适当的关节活动和肌肉锻炼，以促进血液循环和恢复关节功能。

适当进行功能锻炼

保持规律的作息时间，避免熬夜和不良嗜好，如吸烟、饮酒等。

保持良好的生活习惯

在康复早期，可以进行轻度运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环和减轻疼痛。

轻度运动

关节活动

力量训练

平衡与协调训练

在医生的指导下进行关节活动，如屈伸、旋转等，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。

随着骨折愈合，可以逐渐增加力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和稳定性。

进行平衡与协调训练，如瑜伽、太极等，以增强身体的平衡感和协调性。

舟骨骨折的预防措施

学习和掌握安全知识

了解日常生活中可能存在的安全隐患，如交通安全、运动安全等，并采取相应措施避免意外发生。

保证摄入足够的钙、磷等骨骼所需的营养素，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。

合理饮食

进行适量的有氧运动和力量训练，以增强骨骼密度和骨强度，降低骨折风险。

适量运动

长期卧床会导致骨骼密度下降，应尽量避免长时间卧床，适量活动以保持骨骼健康。

避免长时间卧床

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定期体检

定期进行全面体检，了解身体各项指标，及时发现潜在的健康问题，采取相应措施进行预防和治疗。

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定期进行骨密度检测

通过骨密度检测可以了解骨骼的健康状况，及时发现骨质疏松等问题，采取相应措施预防骨折。

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关注身体状况

注意观察身体状况，如出现骨骼疼痛、变形等症状时应及时就医检查。

舟骨骨折护理的常见误区与注意事项

误区一

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骨折后应静养不动：舟骨骨折后，患者应尽早进行康复训练，如手指屈伸、肌肉收缩等，以促进血液循环和骨折愈合。静养不动反而可能导致关节僵硬和肌肉萎缩。

误区二

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盲目相信民间偏方：有些患者会寻求民间偏方治疗舟骨骨折，但这些方法往往没有科学依据，可能延误治疗时机，甚至加重病情。

误区三

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忽视疼痛管理：疼痛是骨折常见的症状之一，但患者往往忽视疼痛管理，长期忍受疼痛不利于恢复。应及时采取止痛措施，缓解疼痛。

定期复查：舟骨骨折愈合时间较长，患者应遵医嘱定期复查，以便及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。

注意事项一

合理饮食：骨折患者应保持营养均衡，多摄入富含钙质、蛋白质、维生素的食物，有助于骨折愈合。

注意事项二

康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括关节活动、肌肉锻炼等，以促进功能恢复。

注意事项三

预防并发症：舟骨骨折可能引发多种并发症，如感染、关节僵硬等。患者应积极预防并发症的发生，如有异常及时就医。

注意事项四

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