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老年人便秘常用按摩方法;针灸取穴规律;;针灸取穴规律;针灸取穴规律;针灸取穴规律;按揉关元穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）
老年性便秘常用保健按摩方法
老年性便秘常用保健按摩方法
上巨虚(小腿前外侧，外膝眼（犊鼻）下6寸。
老年性便秘常用保健按摩方法
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两手同时提拿捏腹部肌肉
老年性便秘常用保健按摩方法
按揉肾俞（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开寸）
二、按摩腰骶
杨秀丽[11]等在慢传输型便秘72例针灸临床观察中,取天枢、大肠俞、上巨虚、支沟为主穴,随证配穴,有效率69·4%。
虚秘患者67·5%用脾俞,50%用三阴交;
当足三里直下3寸，胫骨前肌中。;
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;殷门穴,有研究表明刺激由第二骶骨分节发出的分布于下肢的皮神经,比刺激腹壁更能有效地促进结肠蠕动。
当足三里直下3寸，胫骨前肌中。
老年性便秘常用保健按摩方法
39·3%选用大肠俞,
虚秘患者67·5%用脾俞,50%用三阴交;
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主要将便秘分为热秘、气秘、虚秘、寒秘,分别进行不同的配穴治疗。
虚秘患者67·5%用脾俞,50%用三阴交;
八髎穴,即骶后孔处,骶神经根从此穿出,针刺此穴能刺激骶神经,从而调整排便反射。
按揉天枢穴（腹中部，脐中旁2寸，腹直肌中）
二、按摩腰骶
按揉关元穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）
研究表明天枢、上巨虚、足三里针刺后有明显的增强肠蠕动作用。
八脉交会穴之一，通阴跷脉。
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按揉肾俞（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开寸）;老年性便秘常用保健按摩方法
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