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加强心理健康培训课件
目录导言理解心理健康保持心理平衡建立良好的人际关系培养积极心态结语
导言
欢迎参加本次心理健康培训课程。心理健康不仅关系着我们的身心健康,也与工作效率及人际关系息息相关。希望通过本次课程,让大家学习到实用的心理健康知识,掌握一些实用技巧,从而更好地应对日常的压力和挑战。导言
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为什么要关心心理健康?
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