糖尿病健康讲座.ppt

糖尿病病人应该少吃哪种主食？A、粥B、米饭C、面条第31页,共53页，2024年2月25日，星期天下列哪种主食对于糖尿病病人更有利？A、玉米B、大米C、糯米第32页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病人如何吃主食？安全：玉米、高粱米、小米粥、面条、馒头、米饭。危险：油条、烙饼、蛋糕、面包。第33页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病人如何吃水果？优选：青苹果、柚子、大鸭梨、猕猴桃。安全：桃子、西瓜、火龙果、葡萄。危险：香蕉、芒果、菠萝、荔枝。第34页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病人如何吃蔬菜？优选：大白菜、芹菜、西兰花、卷心菜。安全：茄子、白萝卜、西葫芦。危险：荷兰豆、百合、胡萝卜、南瓜。第35页,共53页，2024年2月25日，星期天饮食的第一原则是？A、尽量少吃B、膳食平衡C、严格限糖第36页,共53页，2024年2月25日，星期天总结一个鸡蛋，一袋奶二两瘦肉，鱼肉更好三两豆腐，营养丰富四两水果，控制少吃五两主食，粗细搭配六两蔬菜，尽量多吃第37页,共53页，2024年2月25日，星期天谢谢！第38页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病诊断误区重空腹血糖轻餐后血糖研究表明，餐后血糖控制与否与心脑血管病变有关餐后血糖越高，心脑血管病变的几率越高第39页,共53页，2024年2月25日，星期天控制标准空腹6.1mmol/L，餐后2小时8.0mmol/L，HbA1c6.5%，空腹≤7.0mmol/L，餐后2小时≤10.0mmol/L,HbA1c6.5～7.5%，空腹7.0mmol/L，餐后2小时10.0mmol/L，HbA1c7.5%，第40页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病诊断误区重血糖轻糖化血红蛋白血糖仅能反应10-15分钟内的变化糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平，一般要求控制在7%.第41页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病诊断误区血糖轻其他必要检查每3个月查1次尿微量白蛋白每半年查1次眼底每半年查1次血脂经常测血压做心电图第42页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病诊治误区千万不能打胰岛素，一打上去就成瘾了，一辈子都戒不掉。这是一种错误的观点。糖尿病血糖升高的直接原因就是胰岛素不足。胰岛素是人体唯一的直接降低血糖的激素。一旦胰岛功能恢复，可以撤去。第43页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病治疗误区?有些患者认为用上降糖药之后多吃点也无妨，试图通过增加药量来抵消多进食，结果药物用量越来越大，既不利于血糖控制，又易使身体发胖第44页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病治疗误区?8.有人认为糖尿病治疗只是降糖，只要血糖好，就万事大吉。糖尿病的危害，主要存在六大杀手：（1）肥胖（2）高血糖（3）高血压（4）高血脂（5）高粘血症（6）胰岛素抵抗。第45页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病诊治误区误区之四：只要能降血糖，用哪一种药都行。医生会根据患者的具体病情，考虑单独或多种药物的联合治疗。并非只要能降糖，用哪一种药都可以。如病情未能控制，还需加用其他药物治疗，甚至改用胰岛素。第46页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病饮食误区细粮含糖高而粗粮低面粉、大米、玉米、小米、高粱含糖量分别是75%，74%，74%，76%，78%粗粮含植物纤维丰富植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收进食100克馒头90%变成血糖，同量窝头仅80%临沂医院实验食物的血糖指数是石磨小麦煎饼47,特二粉煎饼70,特二粉面条133，馒头100。石磨煎饼最低,可作为糖尿病饮食的一种优选食物。第47页,共53页，2024年2月25日，星期天糖尿病治疗误区之九混淆药品及保健品概念第48页,共53页，2024年2月25日，星期天准字号”药和“健字号”“食字号”药有什么区别？

药准字号属治疗药，它需要在多家三甲医院经过三年的临床，临床达到一定的有效率和治愈率，国家才能批准上市。而“健字号”“食字号”药就不同了，它不需要临床，生产后就能上市，因为它只是保健品