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拖延症的科普知识PPT目录拖延症是什么拖延的危害如何处理拖延症拖延症是什么拖延症是什么定义：拖延症指的是一种将任务推迟或延后的行为模式，严重干扰日常生活和工作的正常进行。症状：常见症状包括拖延完成任务，失去兴趣，容易分散注意力，缺乏自律和管理时间的能力。拖延症是什么影响：拖延症会导致工作和学习压力增加，产生焦虑和抑郁等负面情绪，对身心健
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