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跆拳道实施方案

篇一:跆拳道实施方案文档

实施方案

中国中学生体育协会跆拳道分会

关于在全国中小学校体育课推广普及跆拳道校本课程的

实施方案中学生跆协【2010】110903号

指导支持单位:中国中学生体育协会

组织实施单位:中国中学生体育协会跆拳道分会

实施范围:全国中小学校

实施方式:体育课校本课程植入

一背景

1、前言

认真贯彻落实党的教育方针，全面推进素质教育，提高人才素质，培养全面发展的人才是学校教育所面临的主要任务，也是学校体育肩负的光荣使命，学校的体育教育，不仅要增强学生体质，增进学生的身心健康，而且要从全面育人的目标出发，通过体育教育事业全面提高学生的综合素质，培养学生的创新精神和实践能力，跆拳道作为新兴的学校体育项目，它具有多方位，多层次的教育功能,其功能是对学生的道德素质,文化素质,智力发展,身心素质,美育素质,爱国主义精神,意志品质等方面具有促进作用,对深化教育改革，推动学校体育全面发展，都将具有十分重要的意义。

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2、现状

在学校目前受片面追求升学率的影响和制约，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;另一方面由于体育设施和条件不足，体育课内容贫乏，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，中、小学生耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。中小学生整体体质下降趋势严重。

在家庭绝大多数孩子为独生子女，父母视为掌上明珠，不让孩子吃点苦、受点累，把孩子养成“温室花床中”的嫩苗，心理健康还未被广大家长重视，这些孩子从小养尊处优，不懂也不肯去拼搏去努力，精神意志十分薄弱，经不起风吹雨打，平时又懒得进行身体锻炼，也难以意识到体育对个人成长所起的重要作用，对遇到困难易灰心丧气，不能持之以恒，只会好高骛远，羡慕虚荣。随着现代化社会竞争的加剧，家长和社会对中、小学生的要求越来越高，来自各方面的压力使学生承受的心理负担日益加重，心理健康受到损害。据统计，心理异常的学生中有76,的学生是不经常运动的，另据中央电视台报道:调查显示，中国约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题。其中，中、小学生的心理和行为障碍患病率为21.6%到32%;，并且近年来有上升趋势。

3、政策环境

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早在2006年，教育部、国家体育总局、共青团中央就联合下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》,2007年5月7日,中共中央国务院下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。教育部还明确规定:中、小学校要严格执行国家体育课

时规定，确保开齐开足,保质保量上好体育课，不能以任何理由和借口随意占用中、小学体育课时。确保学生每天锻炼一小时。中、小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1?2年级每周4课时，小学3?6年级和初中每周3课时，高中每周2课时。

4、跆拳道运动简介跆拳道起源于朝鲜半岛,60年代初期韩国人着手制定向世界推广和宣传跆拳道计划,不惜重金大批向世界各地派教练,很快跆拳道在亚洲继而在世界各国和地区得到广泛的普及和开展。1973年世界跆拳道联盟成立至今的二十多年中，跆拳道运动发展的速度是惊人的，全世界有7000多万人从事跆拳道的训练，有近160个会员国，成为世界最大的体育组织之一。短短的二三十年，跆拳道先后成为亚运会、泛美远动会、全非洲运动会、世界锦标赛等一系列重大赛会的正式比赛项目。1994年9月4日，在法国巴黎召开的I.O.C103届大会上跆拳道项目被接纳为2000年悉尼奥运会的比赛项目。跆拳道如此受人欢迎那是因为跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的

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民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来，其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。跆拳道运动是一种利于青少年生长发育，增强体格的运动。跆拳道的技术着眼于关节活动，以促进身体的柔韧性，同时伴随提腿、挥拳、大声呼叫等运作，人体内的压力也随之得到宣泄，它的攻击性很强，防守性更高，是适合现代化人练习的防身术，跆拳道比赛危险性不大，观众可无负担，轻松欣赏，学者还可以强身健体，陶

冶情操，练习目的就在于通过身心的双重修炼，促进体格和人格的完善。

5、跆拳道的传统儒家文化内涵

我国的传统儒家文化对跆拳道文化的起源和发展影响深刻。跆拳道运动中蕴含中国古文化“内用黄老，外用儒求”的深刻涵义，以道家为“体”，以儒家为“用”形成了强大的生命动力。很好地继承和发扬了儒家文化的“礼