乒乓球社团教案.docx

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乒乓球社团教案

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乒乓球社团教案

第一周

教学内容

学习握拍方法、预备姿势及单步移动

学习平挡球

教学目标

.运动技能目标：把握握拍方法、预备姿势，基本把握平挡球技术

.心理健康目标：使同学学会自我调整心情，学会自评，互评以及猛烈的竞争意识。

.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。

教学过程

一、学习握拍方法、站位、预备姿势及单步移动

（一）握拍方法

.横拍握法：横拍的一般握法犹如人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食

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