水平二武术单元.doc

附件一

水平二“武术步型+手法组合与游戏”单元

一、教材分析

武术步型、手型等基本动作在水平一阶段已经学习，本单元通过两个及以上步型、手法动作组合练习，让学生感知、体验武术组合动作的特点，提高武术基本动作的衔接水平、动作的速度与连贯性，进而发展学生上下肢力量、灵敏性、柔韧性等体能。

二、教学设计思路

本单元共安排4课时,其中技术维度1课时,采取逐步递进的教学方式,让学生逐步感知、体验武术动作组合的特点,体能维度2课时,运用维度1课时,以“基本步型、手法动作组合”为技术线进行练习方法、运用方法的设计,通过多种形式的武术游戏及组合练习,让学生学会武术基本动作组合的练习方法,加强武术组合动作的运用能力,进而提高武术基本动作的稳定性、协调性、连贯及速度、力量。

单元教学计划

单元教学目标

1.能说出2种以上由2-5个基本手型、手法等基本动作组成的组合动作的名称

2.在多种武术游戏与练习中,能做出3个以上由2-5个步型、手法等基本动作组成的组合动作,如左右冲拳、左右推掌、弹踢冲拳、马步横打、蹬踢推掌、马步变弓步冲拳等动作组合。学会3种以上发展体能课的方法,提高柔韧性、灵敏性、上下肢协调能力等体能。

3.遵守规则,善于动脑,互相合作,具有初步的武术礼仪习惯.

序号

教学内容

教学目标

教学重点难点

教学策略

1

武术步型+手法组合的动作方法

1.学生通过本次课的学练，能说出武术步型+手法组合的动作方法。

2.通过多种手型和步型组合动作的练习，让学生掌握2种以上的组合动作方法，如：弓步推掌冲拳、推掌冲拳-摆掌勾手，并能很好的完成动作。同时发展学生的灵敏素质和协调性。

3.学生在积极参与过程中，体验成功带来的乐趣，同时培养学生自主创新精神。

正确掌握三种基本手型和步型的组合动作

1.左冲拳右推掌、右弓步转马步。

2.马步推掌冲拳、推掌冲拳—摆掌勾手、弓步冲拳—马步推掌。

3.“照镜子”游戏。

2

武术步型+手法组合的练习方法1

1.能说出在练习中步型＋手法组合动作及游戏名称，知道练习方法。

2.在各种练习中完成2种以上步型＋手法组合的动作，手脚配合协调，发展平衡能力、上下肢协调能力。

3.遵守规则，善于合作，具有安全意识。

手脚配合协调

1.“造型”游戏，原地弓步，“猜拳”游戏。

2.不同步型过障碍，弓步跨越障碍＋冲拳。

3.“冰冻人”游戏。

3

武术步型+手法组合的练习方法2

能说出练习中步型+手型组合动作名称并知道练习方法。

在多种形式练习和游戏活动中能做出两种以上马步+手法的组合动作，步型手法配合协调，发展下肢爆发力和灵敏性

具有规则意识、安全意识

步型、手法配合协调

原地马步跳跃，并步马步转换

不同步型过障碍+马步+手法

马步拉力赛

4

武术步型+手法组合的运用方法

1.能说出练习中步型+手法组合动作名称及运用方法。

2.在综合练习中，运用两种以上步型+手法组合动作，腿法、手法有力，步伐稳，发展下肢爆发力、速度和协调性

3.遵守规则具有活动安全意识

腿法、手法有力，步法稳

1.有节奏地冲拳、推掌，弓步、马步、并步转换。

2.并步抱拳，弓步推掌弹腿冲拳，马步架打。

3.自编套路展示