- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
安全教育、培训记录
安-06
合同号:MQ-14承包人:刘光照共4页
培训日期
2010年8月2日
培训时间
20:00
培训地点
项目部办公室
培训对象
现场施工人员
授课老师
朱治世
授课方式
课堂讲授
培训内容:
防暑降温知识
高温天气及对人体的作用
?气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸腔郁闷,食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。????
防暑降温从33℃开始
气温升到多少度需要防暑?据生物学家研究,从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度,因为这个温度不劳汗腺散热,也无需衣着保温。
33℃―汗腺开始启动,在这种温度下工作2~3小时,“人体”空调—汗腺开始启动,通过微微涔汗散发蓄积的体温。
35℃―散热机制立刻反应。这时,浅静脉扩张,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者,需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。
36℃―人体“自我冷却”,一级警报温度。在这个温度中,人体便会通过蒸发汗水散热,进行“自我冷却”,此时,一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质紊乱,同时还应采用其他降温措施。
38℃―多脏器参与降温,二级警报温度。一旦气温升到38℃,人体汗腺排汗已难保持正常体温,不仅肺部急促“喘气”以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时,降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。
39℃―汗腺濒临衰竭,三级警报温度。汗腺疲于工作,已经无能为力并趋于衰竭,这时很容易出现心脏病猝发的危险。
40℃―大脑顾此失彼,四级警报温度。高温已直逼生命中枢,以致人头昏眼花、站立不稳,这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。
防暑保健措施
●加强对工人防暑降温知识的宣传、教育,提高工人防暑保健意识和自我保护技能。
????●合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。尤其要尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群。
????●配齐、配足防暑降温劳保用品,避免在进行户外工作或活动时,长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞。
????●为暑期出勤工作的生产人员提供必要的含盐或含酸饮料,还可以在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥等,都可以有效地防暑降温,避免发生中暑。
????●及时发放仁丹、十滴水、风油精等防暑药品。
中暑的症状及急救方法
???1、中暑的症状
???(1)先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
???(2)轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
???(3)重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
???2、出现中暑后急救措施
???(1)迅速将中暑者移至凉快通风处;
???(2)脱去或解松衣服,使患者平卧休息;
???(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~?0.3%的凉开水,并让病人服些人丹或十滴水;
???(4)用凉水或酒精擦身;
???(5)如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。
防暑降温佳品
炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:
盐开水:中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。
茶水:钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。科学分析表明,茶叶含钾较多,占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出,温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。
陈醋:夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外,如在烹饪时加入几滴醋,还会减少蔬菜中维
1亿VIP精品文档
相关文档
最近下载
- 雅马哈调音台使用说明.docx
- 17J008 挡土墙(重力式、衡重式、悬臂式)(最新).pdf
- 部编版《道德与法治》 四年级下册教案教学设计、教学计划、教学进度安排、教学反思 检测试卷(含答案).doc
- 2017年山西省普通高等学校招生考生体格检查表.PDF
- “互联网+护理服务”的管理与实践(2020年).ppt
- 公交汽车客运车站有限公司事故风险辨识、评估报告.docx
- 归园田居归园田居归园田居归园田居归园田居归园田居归园....ppt VIP
- 2022年初中数学新课程标准考试模拟试卷及答案(共三套).docx
- 2023年邮储银行窗口柜员业务办理知识考试题库(附含答案) .pdf
- 校园网站毕业论文-毕业论文.doc VIP
文档评论(0)