小学体育《耐久跑》优质教案教学设计.docx

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小学体育《耐久跑》优质教案教学设计

教学

内容

1.耐久跑

教学

目标

.掌握耐久跑的正确呼吸方法,跑的轻松、自然、持久,完成跑的任务。

.发展灵敏和耐力素质,提高躲闪和反应能力。

.培养协作精神,增强生存意识,提高社会适应能力。

教学

重点

难点

重点:呼吸自然而有节奏。

难点:跑姿正确、轻松持久。

课的

结构

课的内容

指导与练习法

运动负荷

时间

开始部分2分钟

.体育委员整队汇报人数。

.师生问好,宣布教学内容,提出本课要求。

.检查服装,安排见习生。

.安全教育,增强自我保护意识。

组织队形:

XXXXXXXXXXXXXooo

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