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小学体育《耐久跑》优质教案教学设计
教学
内容
1.耐久跑
教学
目标
.掌握耐久跑的正确呼吸方法,跑的轻松、自然、持久,完成跑的任务。
.发展灵敏和耐力素质,提高躲闪和反应能力。
.培养协作精神,增强生存意识,提高社会适应能力。
教学
重点
难点
重点:呼吸自然而有节奏。
难点:跑姿正确、轻松持久。
课的
结构
课的内容
指导与练习法
运动负荷
次
数
时间
开始部分2分钟
.体育委员整队汇报人数。
.师生问好,宣布教学内容,提出本课要求。
.检查服装,安排见习生。
.安全教育,增强自我保护意识。
组织队形:
XXXXXXXXXXXXXooo
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