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主题班会教案之女生青春期卫生知识讲座教案

教学目的：让学生理解女性青春期发育的特点，消除因身体

发育的各种变化带来的惊奇，害怕不安心理。正确认识月经征询题，

保障青春期心理健康。

教学重点：讲清女性青春期发育出现的各种现象；月经期卫

生的各种要求；青青年的心理是否健康，主要表达在哪些方面。

教学难点：消除惊奇感和不安心理，并按这些要求去做。

教具：卫生巾等。

教时：1课时教学过程：

一、导入新课谈话引入：各位同学，有没有觉察本人的身体

与从前起了不同的变化呢？例如：身体迅速长高、长壮、月经开始出

现等现象呢？假设有，就证明本人已经不是儿童，而进入青春期了。

这一节课，我们就来详细地理解一下青春期以及青春期的有关知识。

板书：青春期卫生二、新课1、什么是青春期？

师：假设我们在座的同学当中，谁已经来了月经，那老师要

恭喜你了，由于你已经成为一个大人了。月经来了，说明你已经进入

了青春期，你会越来越漂亮。进入青春期一般在12岁左右开始，有的

同学会早一些，可能从五年级就开始了，有的同学可能会迟一点，到

13、14岁，甚至更后才开始。

2、青春期有什么特点呢？

A、①月经初潮②乳房隆起③皮下脂肪增多④皮肤细嫩⑤

骨盆逐步变宽大B、理解什么是月经初潮：指第一次来月经乳房隆起

皮肤细嫩骨盆逐步变大3、讲解月经是如何样构成的：

A、许多同学都特别想明白月经是如何样构成的吧，下面我们

一齐来学习一下。

师：在我们的腹部里有一个象倒放的雪梨一样的东西，叫子

宫。子宫两侧各有一个叫卵巢，连着子宫的还有两条输卵管，当这些

器官成熟时，在性激素的作用下，卵巢里会产生卵子，假设没有遇上

精子，子宫内膜在性激素作用下，增生变厚，继而脱落出血，从阴道

流出来而成月经。（点到为止不细心讲）B、月经期的卫生：

师：在月经期间，由于月经使子宫壁构成了一个“大伤

口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感

染，引起各种疾病。因此，月经期应留意保健，应如何样保健呢？

●来月经时所用的月经带，月经垫，专用毛巾都要勤洗勤

换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸要柔软，清洁，通过消毒而又吸

水。

●要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮

肤，发生湿疹。

●月经期洗澡应当淋浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水

不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停顿；用热水会使子宫充

血，造成经血量增多。

c、什么样的月经才是正常的①一般为3-5天。延长至7天也

不算有病。

②一般28天左右来一次月经，假设间隔到21或40天，但只

要每个月都差不多也属正常。

③月经看上去颜色发暗，不易凝成血块，假设来得特别多，

有血块，就要看医生。

④开始时期不规则也属正常。

D、来月经时应如何样处理①开始一、两天可用加长型卫生巾

（出示此种卫生巾）②以后可以用一般卫生中（出示）③晚上用夜用

型卫生巾（出示）④可以用干爽网面的丝薄卫生巾（做丝薄实验）4、

青春期心理健康青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上

有许多变化，如情绪容易波动，喜欢异性，兴趣易转移等。青青年的

心理是否健康，主要表达在以下七个方面：

与别人类似人与人之间都彼此类似。当听到月亮时，联想到

太阳或星星，都是正常的反响。但联想到死亡，就让人难以理解。这

种情况出现多了，就应留意他的心理状态是否正常。假设一个人的方

法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不

够健康。）与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年

龄的人，在方法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充分，

爽朗好动。而青年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不

大健康的。

擅长与人相处每个人都生活在社会中，都是社会的一个成

员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。

在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经历，

锻炼适应别人的才能。

乐观进取，情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物

都积极进